予防を超えた性的健康問題：私たちの全体的な幸福への影響を調べる

「性的健康」という用語は、性行為に関連する様々な問題を指すために使用されてきました。それはしばしば「安全な性別」と互換性がありますが、それらは同義語ではありません。安全なセックスとは、性感染症（STD）の蔓延を防ぐために性行為の際に行われる保護措置を指し、性的健康はこれよりもはるかに多くをカバーしています。実際、性的健康には、性行為に従事するかどうかにかかわらず、人の身体的、感情的、精神的、社会的幸福のすべての側面が含まれていると主張することができます。この広範な定義は、良好な性的健康が単に病気を避ける以上のものを必要とすることを認識しています。それはまたあなたの欲求および境界について効果的に伝達し合い、あなたの体と快適に感じ、あなたの性的指向を理解し、肯定的な自尊心を開発し、完全な関係を持つ機能を意味する。

このような幅広いトピックが性的健康の傘の下にあることは驚くべきことに思えるかもしれませんが、彼らはすべて私たちの全体的な健康と幸福に役割を果たしているからです。

例えば、誰かが恥ずかしい、または自分の体を自覚している場合、他の人と有意義な接続を形成する彼らの自信と能力に影響を与える可能性があります。同様に、誰かが自分の性的指向を理解していない場合、それは他のメンタルヘルスの問題として現れることが混乱や不安につながる可能性があります。また、私たちの関係に安心していない、または自分自身を明確かつ正直に表現する方法を知っていない場合、これらのことは、私たちの全体的な幸福と満足に影響を与える可能性があります。だから性的健康について話すとき、私たちはSTDの欠如だけでなく、私たちの生活のこれらの異なる側面を考慮する必要があります。

しかし、性的健康を促進するために人々が取ることができるいくつかの具体的な手順があることを認識する価値があります。

例えば、物理的に素晴らしい気分になっていても、通常のSTD検査やスクリーニング（およびHIV検査）は重要です。これは、多くの人々が将来深刻な合併症が発生するまで、それを知らずに無症候性のSTDで生活しているからです。

さらに、性別中にコンドームを使用し、必要に応じて禁欲を実践することは、クラミジアやゴノレアなどの収縮性疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。

最後に、パートナーとのあなたの欲望についてオープンで正直であることは、信頼と尊敬に基づいて強固で永続的な関係を構築するために長い道のりを行くことができます。感情的にも肉体的にも自分自身の世話をすることで、時間をかけてより質の高いセックスを楽しむことができます！

記事の次のセクションでは、正確に「性的健康」のカテゴリーに該当するものについて詳しく説明します。