国际化的污名是指人们对自己的身份群体采取负面刻板印象的过程。这可能导致一种羞耻、内疚和害怕排斥的感觉，这可能对个人的心理健康和福祉产生重大影响。研究表明，内部化的污名也可能影响人类的生存策略，自尊心和关系功能。生存策略是人们应对压力情况的方式，可能包括回避，分散注意力，解决问题和寻求社会支持。研究表明，遭受内在污名化的人更有可能参与避免生存策略，例如拒绝社交互动或试图掩盖自己的身份而不是抵制污名化态度。这可能导致更多的孤立和孤独感，进一步加剧抑郁和焦虑的症状。国际化的污名可能会导致自尊心和徒劳感下降，这可能会影响个人对生活的控制意识以及参与积极追求目标的能力。
在关系功能方面，研究表明，经历内在污名化的人可能会在关系中与信任，亲密和交流作斗争。他们可能对自己的身份感到羞耻或内疚，并且不愿透露给别人，从而导致肤浅或疏远的关系。
由于担心他们会被评估或拒绝，他们在遇到困难时不太可能寻求支持。
这些发现强调了解决治疗中内在污名化问题的重要性，特别是通过认知重组和制定积极的克服困难战略。通过努力挑战负面陈规定型观念并发展新的身份观点，人们可以改善自己的心理健康和福祉，并改善与他人之间的关系。
内部化的污名如何影响生存策略、自尊和关系功能？
国际化的污名是指个人相信自己认同群体的负面刻板印象的过程。这可能导致羞耻感，自尊心低下和孤立，以及行为和认知的变化。研究表明，经历内在污名化的人可以根据自己的独特情况采用适应性和适应不良的克服困难的策略。