怨恨是对导致不公正局势的过去事件的强烈愤怒。这通常被描述为"追究某人的错误责任"。在这种情况下,它可以针对自己,对方甚至组织。当谈到关系中的脆弱性时,可能会出现很多怨恨。批评是其中之一,但不一定来自其他人。有时自我批评也会引起怨恨。不满的问题在于,它使人们感觉自己没有得到应得的东西,并可能导致痛苦和消极情绪。在恋爱关系方面,这不仅仅是事实,或者--如果一个人觉得自己受到不公平对待,任何关系都可能受到影响。这可能会使他们更加安全,不太可能信任他们的伴侣或同事。
批评引起愤慨的一种方式是当它变得永久时。如果你发现自己经常批评或批评你的伴侣,这可能会开始耗尽你公开和脆弱的意愿。你可能会变得更加安全和防御,这可能会使亲密关系变得困难。如果你在这些时代没有得到支持,情况尤其如此。
怨恨会激怒易受色情伤害的意愿的另一个原因是它造成了一种无能为力的感觉。当我们觉得自己被冒犯了,或者我们的需求没有得到满足,我们往往变得不太关心在情感上证明自己。我们也可能开始怀疑我们是否真的想完全保持这种关系,因为对我们来说似乎什么都不会改变。最后,怨恨可能使我们觉得自己不够好或值得爱。当我们觉得我们因无法控制(例如我们的性行为)而不断受到判断或批评时,可能会损害我们的自尊心。这可能会影响我们如何将自己视为卧室的合作伙伴。
如果您正在与不断批评的不满作斗争,以下是一些可以尝试的东西:
1。和你的伴侣谈谈你担心的事情。告诉他们他们的话如何影响你,并要求你做出改变。
2.如有必要,请寻求专业帮助。治疗师或顾问可以提供支持和指导,以克服相关的情绪。
3.执行有助于您感觉更好的自我护理活动(例如,锻炼身体,保持日志或与朋友共度时光)。
4.记住,每个人都会犯错误--尽可能互相原谅,共同前进。
不断批评的愤慨如何腐蚀脆弱的色情意愿?
由于害怕因表达自己的真实感情或愿望而被定罪或拒绝,因此可能会受到不断的批评。发生这种情况时,可能会导致人们受到保护,并在情感上陷入困境,从而降低了他们冒险或与伴侣分享亲密想法和经验的可能性。这可能会导致色情欲望的下降,因为他们感到不团结和不受伴侣的支持。