一旦士兵在几个月甚至几年后返回家园，由于过渡到平民生活，他的情绪状态可能会发生变化。如果他们在部署过程中遭受创伤，这尤其如此，这可能导致焦虑，沮丧，愤怒，内疚或羞耻感。这些情绪可能会使伴侣的情感联系变得困难，从而在关系中引起紧张和混乱。合作伙伴必须学会适应这些转变，以便他们能够支持亲人的需求，同时也保持心理健康。以下步骤可能会有所帮助：
Community
最重要的是交流-口语和非语言。合作伙伴应该对自己的感受持开放态度，在没有判断和批评的情况下分享他们的恐惧和期望。他们必须积极听取伴侣的观点，并试图了解他或她经历了什么。在处理强烈的情绪时要有耐心和理解是很重要的。身体接触可能是恢复情感联系的有效方法，但伴侣必须注意不要过早强迫亲密关系。在许多情况下，士兵可能需要一段时间才能进行身体接触。必须尊重边界，在必要时给予他人空间，避免压力过大。这包括拥抱，亲吻，拥抱和性活动。情感支持
合作伙伴必须提供情感支持,提供支持和确认,同时告知合作伙伴一切都会好起来的。他们必须承认任何消极的想法或感受，并帮助他们富有成效地开展工作。他们必须在整个过程中提供无条件的爱和同情。耐心
士兵部署后需要时间进行重建,在部署时给他们空间非常重要。合作伙伴应集中精力参加和访问，而不是向亲人施加压力，要求他们以某种方式交谈或采取行动。他们应该给自己休息和放松的时间，避免争论或强加对话。专业帮助
如果任何合作伙伴需要额外的支持,请考虑寻求专业咨询或治疗。这可以帮助他们更好地驾驭复杂的情绪，提高沟通技巧。这也有助于他们确定导致紧张局势的主要问题。通过耐心、开放和同情，合作伙伴可以适应部署带来的变化，建立更牢固的关系。
当士兵从部署中返回时，合作伙伴如何适应可能发生的情感转变，并提高防御能力？
当士兵长时间远离家乡时，他们经常会遇到严重的压力，例如与亲人分离，受伤的影响以及日常生活的变化。这些压力源可能导致焦虑，抑郁和烦躁的水平升高，回国后可以通过多种方式表现出来。