如何在对性幻想感到尴尬后恢复性信任？*
在在一起一段时间后，夫妻可以开始感到更舒服，彼此分享他们的深厚欲望、想法和幻想。这可能是他们建立情感联系和探索彼此取悦的新方式的好方法。但是，有时这种开放会导致羞耻或尴尬，如果不加以注意，可能会损害关系。一个常见的问题是，当一个伴侣透露一些以前从未感到舒服的性行为，而另一个伴侣则做出负面反应，在他们之间造成紧张关系。对于两个合作伙伴来说，重要的是要记住，每个人都有不同的欲望和幻想，想要不同的东西是正常的。
步骤1：了解您的合作伙伴的反应。您需要做的第一件事就是了解为什么您的合作伙伴以自己的方式做出反应。他们似乎感到震惊还是惊讶？冒犯还是心烦意乱？也许他们只是不知道该怎么回答，因为他们没想到会有这样的启示？通过诚实地谈论发生的事情，您可以确定需要做多少工作来恢复信任。如果你的伴侣真诚地设定了你的幻想，那么可能需要几分钟的谈话来弥补这一点。另一方面，如果他们只是措手不及，需要一些时间来处理它，给他们空间，但向他们保证，无论如何，你仍然爱他们。
步骤2：通过羞耻感工作如果你在发现自己的性幻想后感到羞耻，承认这些感受并通过它们与伴侣交谈。让他们知道你不判断自己或他们，这不会影响你作为一个人的性格。在这段时间里，他们还必须表现出理解和支持，以确保您感到足够安全，可以继续公开交流，而不必担心受到谴责或嘲笑。这可能有助于营造一种氛围，使未来亲密和诚实能够再次蓬勃发展。
步骤3：制定前进的计划一旦两个合作伙伴都解决了与情况相关的个人情绪，就必须走到一起，讨论如何从这里前进。商定未来对话的界限，让大家在分享自己心目中的东西时感到舒适，而不必担心被尴尬或拒绝。每周分配分配的时间以公开讨论与性有关的话题也很有用，因此任何问题都可以在将来成为更严重的问题之前解决。通过采取这些步骤，夫妻可以开始努力恢复彼此的信任，并加强他们的关系。
性幻想尴尬后如何重建性信任？
首先，重要的是要认识到，对自己的性幻想感到尴尬是很普遍的，并没有表明个人性格有任何先天缺陷。性幻想是私人思想，不一定反映现实或现实欲望。因此，它们必须被视为正常和可接受的，而不是可耻的。此外，恢复性信任需要伙伴之间的积极沟通，以解决主要问题和建立相互理解。