Como recuperar a confiança sexual após o constrangimento sobre as fantasias sexuais? *
Depois de algum tempo juntos, os casais podem começar a se sentir mais confortáveis compartilhando seus desejos profundos, pensamentos e fantasias uns com os outros. Pode ser uma ótima maneira de eles se conectarem a nível emocional e explorar novas formas de agradar uns aos outros.
No entanto, às vezes essa abertura pode causar um sentimento de vergonha ou constrangimento que pode prejudicar as relações se forem ignoradas. Um problema comum é quando um parceiro revela algo sexual que nunca se sentiu confortável em falar e o outro reage negativamente, criando tensões entre eles. Para ambos os parceiros, é importante lembrar-se que todos têm desejos e fantasias diferentes, e é normal querer coisas diferentes uns dos outros.
Passo 1: Entenda a reação de seu parceiro
A primeira coisa que você precisa fazer é entender por que o seu parceiro reagiu como ele. Eles pareciam chocados ou surpreendidos? Estás ofendido ou chateado? Talvez eles não soubessem como responder porque não esperavam esta revelação. Ao falar honestamente sobre o que aconteceu, você pode determinar quanto trabalho deve ser feito para restaurar a confiança. Se o seu parceiro foi genuinamente afetado pela sua fantasia, pode ser necessário mais de alguns minutos de conversa para repor isso. Por outro lado, se eles foram simplesmente apanhados de surpresa e precisam de algum tempo para processá-lo, dar-lhes espaço, mas assegurar-lhes que você ainda os ama, apesar de tudo.
Passo 2: Trabalhar através de sentimentos de vergonha
Se você sentir vergonha após descobrir sobre suas fantasias sexuais, reconhecer esses sentimentos e falar através deles com seu parceiro. Avise-lhes que não está a julgar-se a si mesmo ou a eles e que isso não se reflete na sua personalidade. Eles também devem mostrar compreensão e apoio durante este tempo para que você se sinta seguro o suficiente para continuar a se comunicar abertamente sem medo de condenações ou gozações. Isso pode ajudar a criar um ambiente em que a intimidade e a honestidade possam voltar a prosperar no futuro.
Passo 3: Crie um plano para avançar
Assim que os dois parceiros trabalharem suas emoções individuais relacionadas com a situação, é importante se reunir e discutir como avançar daqui. Concordem com os limites para conversas futuras, para que todos se sintam confortáveis em partilhar o que têm em mente, sem medo de ser constrangidos ou rejeitados. Também pode ser útil dedicar o tempo dedicado a cada semana para uma comunicação aberta sobre temas relacionados com o sexo, para que qualquer problema possa ser resolvido imediatamente antes que eles se tornem problemas mais sérios no futuro. Ao tomar essas medidas, os casais podem começar a trabalhar para restaurar a confiança dos outros e fortalecer as suas relações em geral.
Como restaurar a confiança sexual após constrangimento sobre fantasias sexuais?
Para começar, é importante perceber que a experiência de constrangimento em relação às suas fantasias sexuais é comum e não indica nenhuma deficiência congênita no caráter humano. Fantasias sexuais são pensamentos privados que não refletem necessariamente a realidade ou os desejos reais; portanto, eles devem ser considerados normais e aceitáveis, e não vergonhosos. Além disso, restaurar a confiança sexual requer uma comunicação ativa entre os parceiros para resolver problemas básicos e estabelecer um entendimento.