LGBT夫妇在解决军事部署问题方面与异性恋夫妇没有什么不同。由于社会对他们在关系中的地位的偏见，他们面临更多的障碍。军事文化传统上是保守的，经常提倡顺从主义，这可能会给LGBT夫妇带来独特的困难，他们已经可以在自己的单位内感到孤立。部署甚至会给最持久的婚姻带来压力，但会增加额外的压力因素，因为它们与伴侣分离，并有可能处理歧视或骚扰，并且更难以维持情感安全。至关重要的是，LGBT夫妇必须采取措施确保他们在整个部署过程中保持联系和信任。下面是一些已经证明有效帮助他们这样做的策略。
1.沟通是关键因素。在部署期间保持亲密关系的主要因素之一是合作伙伴之间的沟通。这意味着谈论一切，包括性欲、感觉、体验、恐惧和失望。对您的伴侣在情感和身体上需要什么保持开放和诚实，并认真听取他们的需求。确保你俩在相对于期望的同一页面上，而在分离。商定您的沟通频率，无论是电话、电子邮件、视频聊天还是电子邮件。讨论如何让彼此了解您生活中的重要事件（如新朋友、爱好、工作项目）。
2.提前计划-计划可以通过提供结构和例行程序来帮助减少部署期间的压力和焦虑。一起决定你想分开做什么活动（例如阅读书籍，写信，看电影或参加在线小组），并定期花时间参加这些活动。商定你说话或写作的特定时间，这样任何人都不会感到被遗忘或被遗忘。
3.建立支持系统。在你的单位建立关系对于LGBT服务成员来说可能特别困难，但是让周围的人了解你的情况可以提供急需的情感支持。寻找其他LGBT服务成员，他们可能会经历类似的经历或加入促进多样性和包容性的组织。你们还可以考虑在你们的部队或指挥部中找到一个盟友，作为你们与你们的伙伴之间的联系。
4.忙碌-无聊和孤立会导致抑郁症，这可能会给任何关系带来压力。找到可以填补空闲时间并在部署期间保持忙碌的操作。这可能意味着任何事情--从学习新技能或运动到在当地慈善机构志愿服务。与合作伙伴保持联系,分享您的冒险照片和故事。
5.表现出耐心。军事部署通常是不可预测的，因此在处理军事部署时必须保持耐心。尽量不要急于这个过程，让自己有时间适应分离。与伴侣保持耐心，不要指望团聚后事情立即恢复正常。恢复信任和亲密关系需要时间，所以互相留出空间，避免太快地过渡到旧的常规。
6.了解新的兴趣。部署可能是个人成长的绝佳机会，因此尝试探索以前从未有过的爱好或职业。无论是写诗，准备异国情调的食物还是瑜伽课，都可以帮助缩短时间并改善您的心理健康。
当你团聚时,它会创造更多的对话机会。
7.寻求专业帮助。如果您在部署期间遇到情感困难，请咨询顾问或治疗师寻求专业帮助。这可以在困难情况下提供急需的支持和指导。请随时寻求更多帮助。
什么策略允许LGBT夫妇在推出时保持亲密、信任和情感安全？
LGBT夫妇在部署期间有多种方式保持亲密、信任和情感安全。其中之一使用视频通话、社交媒体平台和消息传递应用程序等技术保持联系。这些工具使人们能够分享他们的日常生活，一起体验新事物，并回忆起尽管身体距离的共同记忆。另一种策略是设置常规的交流时间，并互相告知重要的事件或感觉。