1.在管理关系中的性欲差异时，沟通是关键。如果你公开谈论你的需求和愿望，这将有助于消除可能出现的任何挫折或误解。对你想要的东西诚实直截了当，同时也要尊重你的伴侣的感情和界限。积极倾听，确保双方都能听到同样的声音。
2.尽量找到对双方都有效的妥协。如果一个人想要比其他人更多的性活动，寻找在中间见面的方法。也许这可能包括安排一段时间的亲密关系或将非性行为纳入您的日常活动。此外，学习各种形式的身体接触，如拥抱或按摩，仍然可以提供亲密而无需性交。
3.如有必要,请联系外部资源。夫妻可以向专门从事关系和性行为的治疗师或顾问寻求第三方指导。这些专家可以就如何驾驭复杂的对话，探索新策略并建设性地克服冲突提供公正的建议。他们还可以提供提高合作伙伴之间沟通技能的工具。
4.从事自助服务以改善整体健康。这包括通过运动和营养来照顾自己的身体健康，充足的睡眠以及参与冥想或瑜伽等放松技术。这也可能涉及追求一种爱好或兴趣超越关系，带来快乐和满足。幸福的人可以更好地促进他们的关系。
5.探索增加欲望的方法。有些人可能受益于医生开出的治疗低性欲的药物。其他人可以通过阅读色情或参与角色扮演场景来找到满足感。重要的是不要羞辱或压迫任何人拥有更高或更低的动力，而是要尊重彼此的需求和愿望。
6.避免隔离或拒绝伴侣。如果性欲的差异引起怨恨或分裂，那么公开谈论它们而不是煽动挫折是很重要的。这可能导致进一步的误解，损害已经紧张的关系。共同致力于满足每个人需求的解决方桉,同时保持信任和沟通。
7.练习耐心和理解。管理性欲差异需要时间和精力。夫妻应该愿意诚实地沟通，必要时妥协。请记住，没有完美的答桉--每对夫妇都是独一无二的，他们需要找到最适合他们的东西。有了忠诚和同情心，即使不匹配的性吸引力也会随着时间的推移而增强联系。
您如何管理关系中性欲的差异？
当一个伴侣比另一个伴侣具有更高的性吸引力时，夫妻面临的最常见的问题是。如果不适当解决，可能会导致合作伙伴之间感到拒绝，沮丧，怨恨和误解。对于两个伴侣来说，公开和诚实地相互传达他们的需求和愿望非常重要，以便就他们希望发生性关系的频率达成协议。