军事LGBT夫妇在面临高行动速度时如何保持关系凝聚力？自2011年以来，LGBTQ+人民一直在美国武装部队中公开服役，但由于某些军事人员中的同性恋恐惧症和偏见，他们的问题仍然很大。行动步伐是所有士兵的共同挑战，随着最近全球对武装部队需求的增加，行动步伐得到了加强。对于LGBTQ+可能面临与自己的性别认同或性取向有关的困难的人来说，这可能特别紧张。本文将探讨LGBTQ+军事夫妇如何在高行动速度期间保持关系凝聚力。如何解决个人问题，例如焦虑，抑郁，PTSD，创伤，悲伤，药物滥用，家庭冲突，财务压力，健康问题或关系问题，通常会干扰关系凝聚力。对于LGBTQ+军人夫妇来说，这些问题可能来自单位成员的歧视和排斥、缺乏领导者的支持、担心上级排斥、与同龄人隔离、文化规范、宗教信仰或性观念。为了解决这些问题，LGBTQ+夫妇必须通过军事卫生系统（MHS）或退伍军人事务（VA）寻求心理健康专家的帮助。他们还可以联系牧师或监察员在基地提供保密咨询服务。
他们可以参加军事配偶的社交活动，与其他家庭见面并建立支持网络。
他们可以制定一项应急计划,其中包括沟通策略、可信赖的联系人、财务规划、法律文件和儿童保育组织。保持亲密和依恋
工作节奏创造了一种紧张的生活方式，夫妻之间的分居时间比在一起的时间多。通过定期的交流，约会和浪漫的手势保持身体和情感上的亲密关系很重要。LGBTQ+合作伙伴必须公开讨论他们的需求和偏好，尊重彼此的界限，即使在部署期间也要花时间进行身体亲密。他们可以交换情书，明信片，照片，视频或护理包，以感受到联系和支持。谈论家庭责任，育儿，财务，职业计划和关系目标的期望也很重要。夫妻必须努力理解彼此对军队生活的看法，包括职责，荣誉，国家，执行任务，团队合作，领导，纪律，勇气，牺牲，奉献精神，无私服务，诚实和道德。他们必须诚实，透明，敏感，积极倾听，确认感情，避免批评，同意，解决问题，宽恕，鼓励，欣赏，表现出感激之情，并在必要时给予空间。加强家庭联系LGBTQ+夫妇可能面临怀孕、收养、代孕、寄养或抚养子女等问题。军人家庭可以通过建立传统，制定规则，计划活动，标志里程碑，练习常规，建立信任，分担责任，表现出依恋并迅速解决冲突来建立关系。夫妻必须优先考虑高质量的共享时间，计划约会，假期，远离基地的周末以及与大家庭一起度假。他们还必须参加家庭支持小组，参加体育活动，志愿者活动，宗教服务或社区组织。
军事LGBT夫妇在面临高行动速度时如何保持关系凝聚力？
军事LGBT夫妇在行动节奏较高的时期保持关系凝聚力时面临独特的挑战，因为他们的个人身份和关系受到军事和民间社区的审查。