Wie halten LGBT-Militärpaare relationalen Zusammenhalt aufrecht, wenn sie mit einem hohen operativen Tempo konfrontiert werden? LGBTQ + -Menschen dienen seit 2011 offen in den US-Streitkräften, aber ihre Probleme sind aufgrund von Homophobie und Vorurteilen bei einigen Militärangehörigen immer noch erheblich. Das Einsatztempo ist eine gemeinsame Herausforderung für alle Soldatinnen und Soldaten und hat sich mit der zuletzt weltweit steigenden Nachfrage nach Streitkräften verstärkt.
Es kann besonders belastend für LGBTQ + -Menschen sein, die möglicherweise Schwierigkeiten mit ihrer Geschlechtsidentität oder sexuellen Orientierung in ihren Einheiten haben. In diesem Artikel wird untersucht, wie LGBTQ + Militärpaare in Zeiten hohen operativen Tempos einen relationalen Zusammenhalt aufrechterhalten können.
Wie man mit persönlichen Problemen umgeht
Persönliche Probleme wie Angst, Depression, PTBS, Trauma, Trauer, Drogenmissbrauch, Familienkonflikt, finanzielle Belastung, Gesundheitsprobleme oder Beziehungsprobleme beeinträchtigen oft den Beziehungszusammenhalt. Für militärische LGBTQ + -Paare können diese Probleme durch Diskriminierung und Ausgrenzung durch Mitglieder der Einheit, mangelnde Unterstützung durch Führungskräfte, Angst vor Ablehnung durch Vorgesetzte, Isolation von Gleichaltrigen, kulturelle Normen, religiöse Überzeugungen oder Vorstellungen von Sexualität entstehen.
Um mit solchen Problemen fertig zu werden, sollten LGBTQ + -Paare über das Military Health System (MHS) oder Veterans Affairs (VA) Hilfe von Fachleuten für psychische Gesundheit suchen. Sie können sich auch für vertrauliche Beratungsangebote an der Basis an Seelsorger oder Ombudspersonen wenden.
Sie können an sozialen Veranstaltungen für militärische Ehepartner teilnehmen, um andere Familien zu treffen und Unterstützungsnetzwerke aufzubauen.
Sie können einen Notfallplan erstellen, der Kommunikationsstrategien, vertrauenswürdige Kontakte, Finanzplanung, rechtliche Dokumente und die Organisation der Kinderbetreuung umfasst.
Nähe und Zuneigung bewahren
Das Arbeitstempo schafft einen stressigen Lebensstil, in dem Paare mehr Zeit getrennt verbringen als zusammen. Es ist wichtig, körperliche und emotionale Intimität durch regelmäßige Kommunikation, Datierung und romantische Gesten zu erhalten. LGBTQ + -Partner sollten offen über ihre Bedürfnisse und Vorlieben diskutieren, die Grenzen des anderen respektieren und sich auch während des Einsatzes Zeit für körperliche Nähe nehmen. Sie können Liebesbriefe, Postkarten, Fotos, Videos oder Pflegepakete austauschen, um sich verbunden und unterstützt zu fühlen. Es ist auch wichtig, über Erwartungen in Bezug auf Hausaufgaben, Kindererziehung, Finanzen, Karrierepläne und Beziehungsziele zu sprechen.
Gegenseitiges Verständnis entwickeln
Paare müssen daran arbeiten, die Ansichten des anderen über das Leben im Militär zu verstehen, einschließlich Pflicht, Ehre, Land, Erfüllung der Mission, Teamarbeit, Führung, Disziplin, Mut, Opfer, Hingabe, selbstloser Dienst, Ehrlichkeit und Ethik. Sie müssen ehrlich, transparent, sensibel, aktiv zuhören, Gefühle bestätigen, Kritik vermeiden, zustimmen, Probleme lösen, vergeben, ermutigen, schätzen, Dankbarkeit zeigen und Raum geben, wenn es nötig ist.
Stärkung der familiären Bindungen
LGBTQ + -Paare können Probleme im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Adoption, Leihmutterschaft, Pflege- oder Kindererziehung haben. Kriegsfamilien können Beziehungen stärken, indem sie Traditionen schaffen, Regeln aufstellen, Aktivitäten planen, Meilensteine markieren, Routinen praktizieren, Vertrauen aufbauen, Verantwortlichkeiten teilen, Zuneigung zeigen und Konflikte schnell lösen. Paare sollten qualitativ hochwertige gemeinsame Zeit priorisieren, Termine, Ferien, Wochenenden abseits der Basis und Urlaubsbesuche mit der großen Familie planen. Sie sollten auch familiäre Unterstützungsgruppen besuchen, an Sportveranstaltungen, Freiwilligenaktivitäten, Gottesdiensten oder Gemeinschaftsorganisationen teilnehmen.
Wie halten LGBT-Militärpaare relationalen Zusammenhalt aufrecht, wenn sie mit einem hohen operativen Tempo konfrontiert werden?
Militärische LGBT-Paare stehen vor einzigartigen Herausforderungen, wenn es darum geht, den relationalen Zusammenhalt in Zeiten hohen operativen Tempos aufrechtzuerhalten, aufgrund zusätzlicher Stressfaktoren ihrer persönlichen Identität und Beziehungen, die sowohl von militärischen als auch von zivilen Gemeinschaften unter die Lupe genommen werden.