无论年龄大小,伴侣之间的亲密关系都是任何关系的重要方面。但是,当单个伴侣由于痴呆症而导致认知能力下降时,保持这种联系可能很困难。这种状态会影响记忆,思维和行为,使日常任务难以完成并干扰沟通。结果,人们可能会退出包括配偶在内的社会生活,这对保持亲密关系构成了严重挑战。但是,有了正确的照顾和支持,尽管认知能力下降,这对夫妇仍然可以体验亲密关系。以下是一些有助于保持亲密关系的策略:
1)沟通对于创建和维护亲密关系至关重要。鼓励公开和诚实的沟通,确保您的合作伙伴参与和联系。讨论他们喜欢一起做的课程,分享过去的回忆故事,让你更接近。积极倾听以了解他们的需求和感受,并提供情感支持。触摸和身体依恋:身体触摸是显示爱情和亲密关系的另一种方式。尽可能握手,拥抱,亲吻或拥抱。也可以尝试按摩,感觉刺激,甚至跳舞等轻度运动。这些行为有助于形成亲密感和私密感。多样化活动:共同参与各种活动,如做饭、在花园里工作或看电影。不要将自己局限于例行活动;探索双方将参与的新利益。改变环境和印象可能会引发火花。
4)创建一个安全的环境:确保您的家是安全的,亲人可以使用。消除潜在危害,简化家庭事务,并制定一致的时间表。这有助于减少焦虑,并提供安全的连接空间。支持组:查找支持组或治疗会话,合作伙伴可以与面临类似问题的其他人联系。它提供了相互学习经验并获得实用建议的机会。与伴侣一起参加这些会议可以帮助他们感到支持和不那么孤立。专注于正面:认知能力下降不会抹去快乐的回忆。记住美好的时光,珍惜这些时刻。旧照片的回忆,一般的笑声和快乐的场合。通过创建水桶列表或计划一起旅行来谈论未来。
7)优先考虑护理:护理需要情感、身体和经济投资。平衡您的需求与合作伙伴的需求,以避免倦怠。休息一下,寻求专业帮助,必要时依靠朋友和家人。最终,安排关系中的优先级将改善亲密关系并建立牢固的联系。
当一个伴侣经历认知能力下降(例如痴呆症)时,夫妻如何保持亲密关系?
当某人认知能力下降时,合作伙伴保持亲密关系的一种方法是强调专注于共同记忆和情感的积极交流。夫妻可以参加在认知衰退开始之前一起享受的活动,例如烹饪或玩耍。他们还可以通过非语言信号(例如触摸和身体接触)进行交流,这在当时尤为重要。