可持续性是心理健康和福祉的重要因素,特别是对于遭受军事部署等压力因素的人。研究表明,包括社会支持系统,应对策略和个人特征在内的许多因素都有助于提高质量。关于这些因素如何特别适用于高风险重新部署的女同性恋,男同性恋,双性恋和变性者(LGBT)夫妇的研究较少。本文探讨了在面临高风险重新部署的LGBT夫妇中促进复原力的心理机制。
研究发现,促进可持续性的最重要的因素是夫妻在分居期间保持对自己的感受和问题的开放沟通的能力。这使他们能够在情感上保持联系,尽管他们在身体上彼此分离,这有助于减轻焦虑和抑郁。
他们报告说,他们利用积极的自我对话来解决问题并保持团聚的希望。该研究还指出,在婚姻之外建立牢固的关系,例如提供情感支持的朋友或家人,有助于可持续性。
其他研究表明,LGBT夫妇由于在平民和军事生活中受到歧视和污名化而面临独特的挑战。结果,他们可能更倾向于孤立,孤独和其他负面情绪,这可能会破坏韧性。研究参与者展示了各种方法来应对这些影响,例如寻找军队中的支持社区以及其他军事人员的认可。他们还强调,必须为自己创造一个安全的空间,使他们能够自由表达自己的身份,而不必担心受到谴责。研究强调,需要进一步研究男女同性恋、双性恋和变性者在军事部署情况下面临的具体问题。他还强调了社会支助系统在提高该群体的复原力方面发挥的重要作用。通过了解心理机制如何促进面临高风险重新部署的LGBT夫妇的弹性,我们可以更好地支持他们在困难时期,加强整体心理健康和福祉。
在面临高风险重新部署的LGBT夫妇中,哪些心理机制促进了可持续性?
心理学研究表明,在危机期间能够利用个人力量和资源的人往往更有韧性。这被称为压力缓冲假说,该假说指出,具有更多获得社会支持,积极自尊心,乐观主义和自我效能的人往往会受到不利条件的负面影响(Cohen等,2018)。