Resilienz ist ein wichtiger Faktor für psychische Gesundheit und Wohlbefinden, insbesondere für Menschen, die Stressfaktoren wie Militäreinsätzen ausgesetzt sind. Studien haben gezeigt, dass viele Faktoren zu dieser Qualität beitragen, einschließlich sozialer Unterstützungssysteme, Bewältigungsstrategien und Persönlichkeitsmerkmale.
Es gibt weniger Forschung darüber, wie diese Faktoren speziell auf lesbische, schwule, bisexuelle und transgender (LGBT) Paare angewendet werden, die erneut hochriskant eingesetzt werden. Dieser Artikel untersucht die psychologischen Mechanismen, die die Resilienz bei LGBT-Paaren fördern, die wiederholten Hochrisiko-Einsätzen ausgesetzt sind. Die Studie ergab, dass der wichtigste Faktor für die Nachhaltigkeit die Fähigkeit des Paares war, während Trennungsphasen eine offene Kommunikation über seine Gefühle und Probleme aufrechtzuerhalten. Dies ermöglichte es ihnen, emotional in Kontakt zu bleiben, obwohl sie körperlich voneinander getrennt waren, was dazu beitrug, Angstzustände und Depressionen zu lindern.
Sie berichteten, dass sie ein positives Gespräch über sich selbst nutzten, um mit den Herausforderungen fertig zu werden und die Hoffnung auf ein Wiedersehen aufrechtzuerhalten. Die Studie stellte auch fest, dass starke Beziehungen außerhalb ihrer Ehe, wie Freunde oder Familienmitglieder, die emotionale Unterstützung geleistet haben, zur Resilienz beigetragen haben. Andere Studien haben gezeigt, dass LGBT-Paare aufgrund von Diskriminierung und Stigmatisierung sowohl im zivilen als auch im militärischen Leben vor einzigartigen Herausforderungen stehen. Infolgedessen sind sie möglicherweise anfälliger für Isolation, Einsamkeit und andere negative Emotionen, die die Widerstandsfähigkeit untergraben können. Die Studienteilnehmer zeigten verschiedene Wege auf, um mit diesen Effekten umzugehen, wie zum Beispiel die Suche nach unterstützenden Gemeinschaften im Militär und die Anerkennung durch andere Militärangehörige. Sie betonten auch, wie wichtig es ist, einen sicheren Raum für sich selbst zu schaffen, in dem sie ihre Identität frei ausdrücken können, ohne Angst vor Verurteilung zu haben. Die Studie betonte die Notwendigkeit weiterer Untersuchungen zu den spezifischen Herausforderungen, denen sich LGBT-Paare in militärischen Einsatzsituationen gegenübersehen. Er betonte auch die entscheidende Rolle, die soziale Unterstützungssysteme bei der Stärkung der Widerstandsfähigkeit dieser Gruppe spielen. Indem wir verstehen, wie psychologische Mechanismen die Resilienz bei LGBT-Paaren fördern, die mit risikoreichen Re-Einsätzen konfrontiert sind, können wir sie in schwierigen Zeiten besser unterstützen und die allgemeine psychische Gesundheit und das Wohlbefinden fördern.
Welche psychologischen Mechanismen fördern Resilienz bei LGBT-Paaren, die mit hochriskanten Re-Deployments konfrontiert sind?
Psychologische Studien zeigen, dass Menschen, die ihre persönlichen Kräfte und Ressourcen in Krisenzeiten einsetzen können, generell widerstandsfähiger sind. Dies wird als Stress-Puffer-Hypothese bezeichnet, die besagt, dass Menschen mit mehr Zugang zu sozialer Unterstützung, positivem Selbstwertgefühl, Optimismus und Selbstwirksamkeit tendenziell weniger negative Auswirkungen durch ungünstige Bedingungen erfahren (Cohen et al., 2018).