Устойчивость является важным фактором для психического здоровья и благополучия, особенно для людей, которые подвергаются стрессовым факторам, таким как военное развертывание. Исследования показали, что этому качеству способствуют многие факторы, включая системы социальной поддержки, стратегии преодоления трудностей и особенности личности.
Было проведено меньше исследований о том, как эти факторы применяются конкретно к парам лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ), подвергающимся повторному развертыванию с высоким риском. В этой статье рассматриваются психологические механизмы, способствующие устойчивости в ЛГБТ-парах, сталкивающихся с повторными развертываниями с высоким риском.
Исследование показало, что наиболее важным фактором, способствующим устойчивости, была способность пары поддерживать открытое общение о своих чувствах и проблемах в периоды разлуки. Это позволило им оставаться на связи эмоционально, несмотря на то, что они были физически отделены друг от друга, что помогло смягчить беспокойство и депрессию.
Они сообщили, что использовали позитивный разговор о себе, чтобы справиться с проблемами и сохранить надежду на воссоединение. В исследовании также отмечалось, что наличие прочных отношений вне их брака, таких как друзья или члены семьи, которые оказывали эмоциональную поддержку, способствовало устойчивости.
Другие исследования показали, что ЛГБТ-пары сталкиваются с уникальными проблемами из-за дискриминации и стигмы как в гражданской, так и в военной жизни. В результате они могут быть более склонны к изоляции, одиночеству и другим негативным эмоциям, которые могут подорвать устойчивость.
Участники исследования продемонстрировали различные способы борьбы с этими эффектами, такие как поиск поддерживающих сообществ в вооруженных силах и признание со стороны других военнослужащих. Они также подчеркнули важность создания для себя безопасного пространства, где они могли бы свободно выражать свою личность, не опасаясь осуждения.
Исследование подчеркнуло необходимость дальнейших исследований конкретных проблем, с которыми сталкиваются ЛГБТ-пары в ситуациях военного развертывания. Он также подчеркнул жизненно важную роль, которую системы социальной поддержки играют в повышении устойчивости этой группы. Понимая, как психологические механизмы способствуют устойчивости в ЛГБТ-парах, сталкивающихся с повторными развертываниями с высоким риском, мы можем лучше поддерживать их в трудное время и укреплять общее психическое здоровье и благополучие.
Какие психологические механизмы способствуют устойчивости в ЛГБТ-парах, сталкивающихся с повторными развертываниями с высоким риском?
Психологические исследования показывают, что люди, которые могут использовать свои личные силы и ресурсы во время кризиса, как правило, более устойчивы. Это известно как гипотеза буферизации стресса, которая утверждает, что люди с большим доступом к социальной поддержке, положительной самооценке, оптимизму и самоэффективности, как правило, испытывают меньше негативных последствий от неблагоприятных условий (Cohen et al., 2018).