经过多年的生命不断受到攻击的威胁，返回家园可能是对处于高度戒备状态的士兵的修正。他们可能很难重新融入家庭生活和日常生活，因为他们习惯于生活在高度警惕的状态，这种警惕已成为第二自然。当他们试图重新定义情感角色时，这可能会导致他们与配偶或伴侣之间的紧张关系。如果士兵遭受创伤后应激障碍或其他与部署期间受伤有关的心理健康问题，过渡到平民生活可能特别困难。由于恐惧和焦虑，这些人经常与亲人团聚并从事社交活动。他们的伴侣在离开时也可能感到被遗忘或遗弃，这可能导致侮辱或离开。
在部署期间一起服役的士兵通常会形成牢固的纽带，这些纽带在回国后会持续存在。这些关系可能会改变,因为士兵们必须重新考虑他们在家庭中的角色。当妻子在外面承担更多的责任,而丈夫则专注于财务保障时,有些夫妇可能会面临角色改变。其他人可能会不断与彼此获得的独立性竞争，或者难以有效地沟通他们的需求和愿望。
军事家庭可以帮助促进这种过渡的一种方式是创造一个空间，让每个人都感到被听到和尊重。这意味着要抽出时间公开谈论感情，而不中断和分散注意力。当双方都学会适应新的正常生活时，这也涉及彼此的耐心。除了沟通技巧外，军事配偶还必须明白，他们的伴侣需要时间来适应家庭生活。他们需要时间重新掌握烹饪或洗衣等基本任务。士兵不应指望他们在部署前立即达到性能或效率水平。取而代之的是，他们必须慢慢地拿起东西，允许自己休息和康复，然后才能投入新的项目或承诺。
从高度戒备的环境中返回需要有关各方的耐心、理解和同情--无论是在军队中服役的人还是留在后面的人。通过共同努力实现共同的目标，例如提高沟通技能和加强家庭纽带，军人家庭可以确保成功过渡到平民生活。
士兵从高度戒备的环境返回平民背景后如何重新定义情感角色？
对于处于高度戒备状态的士兵来说，重返平民生活可能是一项艰巨的任务。其中一些人在适应宁静的环境时感到内疚和焦虑，而另一些人则可能感到与亲人脱节或缺乏目的感。至关重要的是，这些人寻求心理健康专家或其他资源的支持，以帮助他们应对这一变化。