何年もの間、絶え間ない攻撃の脅威にさらされて生きてきた後、帰還は、警戒態勢に配備された兵士の調整になる可能性があります。彼らは第二の性質になっている高められた警戒の状態で生活することに慣れているので、彼らは彼らの家族生活や日常生活に再統合するために苦労するかもしれません。これは、感情的な役割を再考しようとする彼らと彼らの配偶者やパートナーの間の緊張を引き起こす可能性があります。
兵士がPTSDや配備中の外傷に関連するその他のメンタルヘルスの問題に苦しんでいる場合、民間人の生活への移行は特に困難になる可能性があります。これらの人々はしばしば愛する人々との再統一に苦労し、恐怖や不安から社会活動に従事します。彼らのパートナーは、離れているときに忘れられたり捨てられたりするかもしれません。これは憤慨や撤退につながる可能性があります。
配備中に一緒に仕えた兵士は、しばしば帰国後に続く強い絆を形成する。
この関係は、兵士が家族内での役割を再評価しなければならないため、変化する可能性があります。一部のカップルは役割の逆転に直面するかもしれません、妻は彼女の夫が金融安全保障に焦点を当てながら、家の外でより多くの責任を取ると。他の人たちは、絶えず互いの新たな独立性を競い合ったり、自分たちのニーズや欲望を効果的に伝えることが困難になったりするかもしれません。
軍事家族がこの移行を容易にする方法の1つは、誰もが聞いて尊敬されていると感じるスペースを作成することです。それは中断や気晴らしのない感情について公然と話す時間を取ることを意味します。それはまた、双方が新しい正常に調整することを学ぶように、互いに忍耐強くなることを含みます。
コミュニケーションスキルに加えて、軍事配偶者は、彼らのパートナーが家庭生活のために再建するのに時間がかかることを理解する必要があります。彼らは料理や洗濯などの基本的なタスクを再学習する時間が必要です。兵士は、配備前にパフォーマンスまたは効率レベルで直ちに作業することを期待するべきではありません。代わりに、彼らはゆっくりと物事を取り、新しいプロジェクトやコミットメントに飛び込む前に休んで回復する許可を与えなければなりません。
高い警戒環境から戻ってくるには、軍に仕える者と取り残された者の両方、関係するすべての当事者からの忍耐、理解、共感が必要です。コミュニケーションスキルの向上や家族の絆の強化など、共通の目標を達成するために協力することで、軍家族は民間人の生活に戻ることを確実にすることができます。
兵士は高い警戒環境から民間の文脈に戻った後、感情的な役割をどのように再考しますか？
民間人の生活に戻ることは、高い警戒状況を経験した兵士のために挑戦することができます。これらの人々の中には、より穏やかな環境に適応し、罪悪感や不安に苦しんでいる人もいれば、愛する人との関係が切れていると感じたり、目的意識が欠けている人もいるかもしれません。これらの人々がこの変化に対処するのを助けるためにメンタルヘルスの専門家や他のリソースからのサポートを求めることが不可欠です。