在现代社会，许多士兵从战斗中返回家园后遭受心理健康问题。这是由于他们在军队服役期间遭受的创伤。
有助于减轻这种影响的因素之一是亲密关系和关系形成。亲密伴侣在遇险期间提供情感支持和安慰，在士兵与周围世界之间创造缓冲。由于有人可以依靠情绪稳定，退伍军人在与他们的经历沟通时不太可能感到孤立和孤独。此外，亲密关系有助于建立维持牢固关系所需的信任和沟通技能。研究表明，这些因素可以降低参与恋爱关系的两个人的压力水平。
让我们更详细地研究亲密关系如何作为对抗战斗压力的缓冲。当一个人进入亲密关系时，他会与他人建立联系，从而使他能够自由表达自己，而无需恐惧或谴责。这创造了一个安全的空间，他们可以在那里发现复杂的主题，例如他们在服务期间经历的创伤事件。通过与关心他们的人分享他们的感受，士兵们感到可以理解和珍贵，从而提高自尊心和改善心理健康。研究表明，性亲密关系还有其他好处。与不从事常规性活动的夫妇相比，从事常规性活动的夫妇的抑郁和焦虑率较低。这些作用可能与催产素有关，催产素是通过身体接触释放的激素，可促进联系和依恋感。亲密关系在关系中也起着建立信任的作用。信任对于维持牢固的关系至关重要，因为它需要诚实和脆弱性。在与患有PTSD或其他心理健康问题的退伍军人的关系中，这可能涉及讨论复杂的主题，例如记忆或夜间噩梦，而没有伴侣的羞耻或评估。如果没有信任，士兵可能不会因为羞耻或尴尬而分享他们经历的重要细节，这进一步加剧了他们的症状。亲密关系有助于建立信任，在合作伙伴之间创造一种接受和同情的环境。随着信任的增长，有效解决冲突所需的沟通技能也随着时间的推移而增长。亲密关系已被证明可以改善双方的整体心理功能。研究表明，在浪漫关系中报告高度亲密关系的人往往比没有亲密关系的人具有更好的情感调节和应对困难的能力。这意味着他们可以更轻松地处理压力情况，更好地管理负面想法，从而减少患抑郁症或焦虑症等精神疾病的可能性。研究表明，性亲密关系通过增加血液流向负责记忆形成和学习的大脑区域来改善认知功能。通过彼此进行定期的性活动，夫妻可以提高批判性思考和共同解决问题的能力，同时提高解决问题的技能。亲密关系起到缓冲战斗压力的作用，提供情感支持，建立信任和沟通技能，并改善整体心理功能。这些因素有助于提高自尊心，降低抑郁和焦虑水平，改善认知功能并增强关系。因此，亲密关系对于减轻服兵役期间受伤对士兵心理健康的影响至关重要。这是一个安全的空间，退伍军人可以在没有恐惧和谴责的情况下公开谈论他们的经历，从而导致情绪和行为的积极变化。
亲密关系如何起到缓冲作用，抵御战斗压力的心理影响？
人们普遍认为，亲密关系为人们提供了支持，稳定，舒适和安全感（Coleman等，2016）。因此，它们还可以帮助人们应对战斗压力的心理后果。由于服兵役期间的创伤事件，退伍军人通常会承受更大的压力（Schmitt＆Ackerman，2014）。