男性，性焦虑和卧室
性焦虑是大多数男性在某个时刻经历的经历。在奴隶制/统治，受虐狂和恋物癖角色扮演期间，这可能特别激烈，因为这包括权力动态，冒险和不寻常的情况，可能会引起羞耻和恐惧感。但有办法应对和增强对这些情景的信心！什么是BDSM?
束缚/统治，施虐受虐狂和恋物癖角色扮演都是BDSM的一部分，代表"束缚和纪律，统治和服从，虐待狂和受虐狂"。这包括双方同意的行为，例如鞭打，鞭打，窒息，屈辱，痛苦，限制等等。这些做法从远古时代就开始实践，但在1954年出版了《O的历史》一书后成为主流。有些人喜欢它们作为一种生活方式或爱好。其他人则尝试一两次。没有正确或错误的方式来做BDSM-每个人都有不同的偏好。在BDSM中工作良好的压力会导致性焦虑，特别是对于尚未知道自己在做什么的新手。如果伴侣对自己的行为没有反应或担心意外伤害某人，他们可能会感到尴尬。一些男人还担心不符合色情期望，与专业统治者相比感到不足，或者因参与阴谋行为而被定罪。所有这些都可以使性变得不那么愉快和亲密。对于男性的提示,以应对性能问题
以下是一些提示,可以帮助：
明确与您的合作伙伴沟通
与您的合作伙伴公开谈论您想要尝试的内容,包括任何限制或限制。提问"我能联系你吗？""你想让我用一个安全的词吗？""你不喜欢触摸某些身体部位吗？"这显示出尊重，使给予和获得同意变得更加容易。讨论你每个人都希望事情变得多么艰难或容易，你应该持续多久，还有其他一些重要的事情。如果事情走得太远，你甚至可以同意一个安全的词。放松，专注于感觉
专注于当下，避免内省。让自己享受经验，而不是强调你的样子或声音。专注于身体感觉而不是性能，比如深呼吸或想象一个和平的地方。记住BDSM是信任、沟通和尊重，所以花时间与伴侣进行情感交流。深呼吸，让你的思想安静下来。你也可以事先在冥想中摸索，冷静下来，感觉更自信。在卧室外面打结、敲打或打屁股等技术中打屁股可以缓解热量的焦虑。这有助于建立信任和防止事故发生。许多书籍，视频和教室都教授BDSM方法；加入社区团体向经验丰富的人学习。与不会评判你的朋友一起练习，或者对你施加压力，迫使你做一些不舒服的事情。你越知道，你越不担心！重新定义您的期望不要将自己与色情明星或专业统治者进行比较。每个人都有不同的优缺点。相反，专注于真实、真实和忠于自己。尝试不同的角色和动作，直到找到最适合两个合作伙伴的东西。在需要时休息一下，不要强迫做任何看起来不对劲的事情。准备好一起尝试新事物，或者在必要时改变计划。在BDSM期间，性焦虑可能很复杂，因为它涉及权力动态，风险承担和不寻常的情况。但是，通过明确沟通，放松，事先练习和重新思考期望，男人可以管理自己的神经并获得更多的乐趣。记住：每个人都犯错误，没有"正确的"方法来做BDSM。不要让恐惧阻止你探索这个激动人心的世界！
男性如何应对与BDSM相关的性接触的压力和焦虑？
男性在涉及BDSM的性接触中可能会受到压力和焦虑，原因是担心被拒绝，缺乏自信和需要检查。他们可能会感到以符合社会规范或期望的方式采取行动或采取行动的压力，这在参与BDSM等非传统活动时可能具有挑战性。