Мужчины, сексуальное беспокойство и спальня
Сексуальное беспокойство - это опыт, который большинство мужчин испытывают в какой-то момент. Это может быть особенно интенсивно во время рабства/господства, садо-мазохизма и фетишистской ролевой игры, потому что это включает в себя динамику власти, принятие риска и необычные ситуации, которые могут вызвать чувство стыда и страха. Но есть способы справиться и повысить уверенность в этих сценариях!
Что такое БДСМ?
Бондаж/доминирование, садомазохизм и фетишистская ролевая игра - все это часть БДСМ, которая расшифровывается как «бондаж и дисциплина, доминирование и подчинение, садизм и мазохизм». Это включает в себя действия по обоюдному согласию, такие как порка, порка, удушье, унижение, боль, ограничения и многое другое. Эти практики практиковались с древних времён, но стали мейнстримом после публикации книги «История О» в 1954 году. Некоторые люди наслаждаются ими как образом жизни или хобби; другие пробуют их один или два раза. Нет правильного или неправильного способа сделать BDSM - у всех разные предпочтения.
Проблема
Давление, чтобы хорошо работать в BDSM, может привести к сексуальному беспокойству, особенно для новичков, которые еще не знают, что делают. Они могут чувствовать себя неловко, если их партнер не реагирует на их действия или беспокоится о причинении вреда кому-то случайно. Некоторые мужчины также беспокоятся о том, чтобы не соответствовать порнографическим ожиданиям, чувствовать себя неадекватными по сравнению с профессиональными доминантами или быть осужденными за участие в kinky-актах. Все это может сделать секс менее приятным и интимным.
Советы для мужчин, чтобы справиться с беспокойством производительности
Вот несколько советов, которые могут помочь:
Четко общайтесь со своим партнером
Говорите открыто со своим партнером заранее о том, что вы хотите попробовать, включая любые ограничения или границы. Задавайте такие вопросы, как «Могу ли я связать вас?» «Вы хотите, чтобы я использовал безопасное слово?» «Есть ли определенные части тела, к которым вы не любите прикасаться?» Это показывает уважение и облегчает дачу и получение согласия. Обсудите, насколько жестким или легким вы каждый хотите, чтобы вещи были, как долго вы должны длиться, и что-нибудь еще важное. Вы можете даже договориться о безопасном слове, если все зайдет слишком далеко.
Расслабьтесь и сосредоточьтесь на ощущении
Сконцентрируйтесь на настоящем моменте и избегайте самоанализа. Позвольте себе наслаждаться опытом, а не подчеркивать, как вы выглядите или звучите. Сосредоточьтесь на физических ощущениях, а не на производительности, например, на глубоком дыхании или воображении мирного места. Помните, что BDSM - это доверие, общение и уважение, поэтому уделите время эмоциональному общению с партнером. Дышите глубоко и позвольте своему разуму затихнуть. Вы также можете заранее попрактиковаться в медитации, чтобы успокоиться и почувствовать себя увереннее.
Попрактиковаться раньше времени
Попрактиковаться в таких техниках, как узлы, битье или шлепки за пределами спальни, может ослабить беспокойство в жару. Это способствует укреплению доверия и предотвращает несчастные случаи. Многие книги, видео и классы обучают методам БДСМ; присоединиться к группе сообщества, чтобы учиться у опытных людей. Потренируйтесь с друзьями, которые не будут судить вас или давить на вас, заставляя делать что-то неудобное. Чем больше вы знаете, тем меньше переживаете!
Пересмотрите свои ожидания
Не сравнивайте себя с порнозвездами или профессиональными доминантами. У всех разные сильные и слабые стороны. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы быть подлинным, подлинным и верным себе. Экспериментируйте с различными ролями и действиями, пока не найдете то, что лучше всего подходит для обоих партнеров. Делайте перерывы, когда это необходимо, и не заставляйте делать ничего, что кажется неправильным. Будьте готовы пробовать новые вещи вместе или менять планы, если это необходимо.
Сексуальная тревога может быть сложной во время БДСМ, потому что она включает в себя динамику власти, принятие рисков и необычные сценарии. Но, общаясь четко, расслабляясь, практикуясь заранее и переосмысливая ожидания, мужчины могут управлять своими нервами и получать больше удовольствия. Помните: все совершают ошибки, и нет «правильного» способа сделать БДСМ. Не позволяйте страху удерживать вас от изучения этого захватывающего мира!
Как мужчины справляются с давлением и беспокойством при сексуальных контактах, связанных с БДСМ?
Мужчины могут испытывать давление и беспокойство во время сексуальных контактов с участием BDSM из-за различных факторов, таких как страх отторжения, отсутствие уверенности в себе и необходимость проверки. Они могут чувствовать давление, чтобы действовать или действовать определенным образом, который соответствует социальным нормам или ожиданиям, что может быть сложной задачей при участии в нетрадиционных видах деятельности, таких как БДСМ.