Männer, sexuelle Unruhe und das Schlafzimmer
Sexuelle Unruhe ist eine Erfahrung, die die meisten Männer irgendwann machen. Das kann in Zeiten von Sklaverei/Herrschaft, Sado-Masochismus und fetischistischem Rollenspiel besonders intensiv sein, denn dazu gehören Machtdynamiken, Risikobereitschaft und ungewöhnliche Situationen, die Schamgefühle und Angst auslösen können. Aber es gibt Möglichkeiten, mit diesen Szenarien umzugehen und das Vertrauen zu stärken!
Was ist BDSM?
Bondage/Dominanz, Sadomasochismus und fetischistisches Rollenspiel sind alle Teil von BDSM, was für „Bondage und Disziplin, Dominanz und Unterwerfung, Sadismus und Masochismus" steht. Dazu gehören einvernehmliche Handlungen wie Auspeitschen, Auspeitschen, Ersticken, Demütigung, Schmerz, Einschränkungen und mehr. Diese Praktiken wurden seit der Antike praktiziert, wurden aber nach der Veröffentlichung des Buches The Story of O im Jahr 1954 zum Mainstream. Manche Menschen genießen sie als Lebensstil oder Hobby; andere versuchen es ein- oder zweimal. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, BDSM zu machen - jeder hat unterschiedliche Vorlieben.
Das Problem
Der Druck, im BDSM gut zu funktionieren, kann zu sexueller Angst führen, insbesondere für Anfänger, die noch nicht wissen, was sie tun. Sie können sich unwohl fühlen, wenn ihr Partner nicht auf ihre Handlungen reagiert oder sich Sorgen macht, versehentlich jemanden zu verletzen. Einige Männer sorgen sich auch darum, pornografische Erwartungen nicht zu erfüllen, sich im Vergleich zu professionellen Dominanten unangemessen zu fühlen oder wegen der Teilnahme an versauten Handlungen verurteilt zu werden. All dies kann Sex weniger angenehm und intim machen.
Tipps für Männer zur Bewältigung von Leistungsangst
Hier sind einige Tipps, die helfen können:
Kommunizieren Sie klar mit Ihrem Partner
Sprechen Sie offen mit Ihrem Partner im Voraus darüber, was Sie ausprobieren möchten, einschließlich Einschränkungen oder Grenzen. Stellen Sie Fragen wie „Kann ich Sie binden?" „Soll ich ein sicheres Wort benutzen?" „Gibt es bestimmte Körperteile, die du nicht gerne berührst?" Das zeigt Respekt und erleichtert das Geben und Einholen von Zustimmung. Besprechen Sie, wie hart oder leicht Sie alle wollen, dass die Dinge sind, wie lange Sie dauern sollten, und alles andere ist wichtig. Sie können sogar ein sicheres Wort vereinbaren, wenn die Dinge zu weit gehen.
Entspannen Sie sich und konzentrieren Sie sich auf das Gefühl
Konzentrieren Sie sich auf den gegenwärtigen Moment und vermeiden Sie Introspektion. Lassen Sie sich die Erfahrung genießen, anstatt zu betonen, wie Sie aussehen oder klingen. Konzentrieren Sie sich auf körperliche Empfindungen, nicht auf Leistung, wie tiefes Atmen oder die Vorstellung eines friedlichen Ortes. Denken Sie daran, dass es bei BDSM um Vertrauen, Kommunikation und Respekt geht, also nehmen Sie sich Zeit für emotionale Kommunikation mit Ihrem Partner. Atmen Sie tief ein und lassen Sie Ihren Geist ruhig werden. Sie können die Meditation auch im Voraus üben, um sich zu beruhigen und sich sicherer zu fühlen.
Üben vor der Zeit
Üben Sie Techniken wie Knoten, Schlagen oder Schlagen außerhalb des Schlafzimmers kann Angst in der Hitze lindern. Das fördert das Vertrauen und verhindert Unfälle. Viele Bücher, Videos und Klassen lehren BDSM-Techniken; Treten Sie einer Community-Gruppe bei, um von erfahrenen Menschen zu lernen. Üben Sie mit Freunden, die Sie nicht verurteilen oder unter Druck setzen, etwas Unbequemes zu tun. Je mehr Sie wissen, desto weniger sorgen Sie sich!
Überdenken Sie Ihre Erwartungen
Vergleichen Sie sich nicht mit Pornostars oder professionellen Dominanten. Jeder hat unterschiedliche Stärken und Schwächen. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, authentisch, authentisch und sich selbst treu zu sein. Experimentieren Sie mit verschiedenen Rollen und Aktivitäten, bis Sie finden, was für beide Partner am besten geeignet ist. Machen Sie Pausen, wenn es nötig ist, und zwingen Sie Sie nicht, etwas zu tun, das sich falsch anfühlt.Seien Sie bereit, gemeinsam neue Dinge auszuprobieren oder bei Bedarf Pläne zu ändern.
Sexuelle Angst kann während BDSM schwierig sein, da sie Machtdynamiken, Risikobereitschaft und ungewöhnliche Szenarien beinhaltet. Aber indem sie klar kommunizieren, sich entspannen, im Voraus üben und Erwartungen überdenken, können Männer ihre Nerven kontrollieren und mehr Spaß haben. Denken Sie daran: Jeder macht Fehler und es gibt keinen „richtigen" Weg, BDSM zu machen. Lassen Sie sich nicht von Angst davon abhalten, diese aufregende Welt zu erkunden!
Wie gehen Männer mit Druck und Angstzuständen bei sexuellen Kontakten im Zusammenhang mit BDSM um?
Männer können bei sexuellen Kontakten mit BDSM aufgrund verschiedener Faktoren wie Angst vor Ablehnung, mangelndem Selbstvertrauen und der Notwendigkeit einer Überprüfung Druck und Angst verspüren. Sie fühlen sich möglicherweise unter Druck gesetzt, auf eine bestimmte Art und Weise zu handeln oder zu handeln, die sozialen Normen oder Erwartungen entspricht, was bei der Teilnahme an nicht traditionellen Aktivitäten wie BDSM eine Herausforderung sein kann.