创伤经历可能会在人的心理上留下不可磨灭的印记，并导致他害怕与他人亲近，因为害怕再次受到伤害。当某人在创伤中幸存下来时，可能很难与他人建立牢固，信任的联系，因为他们不断提防潜在的危险。这可以通过多种方式表现出来，例如围绕新人的焦虑感，或者即使在亲人的包围下也难以进行情感披露。避免情绪上的亲密关系通常是人们在经历创伤后发展的保护机制。离开他人的行为使个人能够保护自己免受进一步的伤害，在脆弱的自我与外界之间设置障碍。但是，这可能导致一种孤立和孤独的感觉，这可能会进一步加剧人与他人分离的感觉。此外，它还可能在恋爱关系中引起问题，在恋爱关系中，伴侣可能很难在不完全信任彼此的情况下进行深度交流。
应对机制
遭受创伤的个人可以使用应对机制（例如分心行为或物质）来帮助应对与情绪亲密相关的焦虑。例如，过度饮酒或吸毒可能会淹没疼痛，并允许个人忽略对排斥或背叛的恐惧。此外，有些人可能过度忙于工作或爱好，因此他们没有时间进行个人联系或交谈。这种行为可以防止深刻的情感联系，但从长远来看，让人感到空虚和不实现。对于那些由于过去的创伤而在情感亲密性问题上挣扎的人，有几种治疗方法。专门从事创伤护理的治疗师可以为客户提供认知行为疗法（CBT）等工具，以帮助他们识别负面的思维模式，并用更积极的人际关系取代负面的思维模式。支持小组和同伴咨询也有助于为创伤受害者提供一个安全的空间，让他们分享经验，并与经历类似斗争的其他人建立健康的联系。
创伤如何导致避免情绪上的亲密关系？
由于过去的经历导致人们对自己或他人产生负面信念，创伤可能导致人们对新关系的恐惧或不安全感。这可能导致诸如避免与任何人会合或由于担心他们可能被拒绝，定罪或再次被抛弃而在情感上易受伤害的行为。