创伤后应激障碍（PTSD）对军事夫妇性生活的影响
许多夫妇由于暴露于两个伴侣的创伤后应激障碍（PTSD）而难以保持性关系。PTSD可以使个人放弃社交互动，包括身体上的亲密关系，从而导致与伴侣隔离和疏远的感觉。对于由于部署和分离而已经遇到问题的军事夫妇来说，这个办公室可能特别困难。尽管存在这些障碍，但双方都可以共同努力维持情感和性关系。建立和维持情感亲密关系的关键方式之一是公开和诚实地交流彼此对性的需求、欲望和恐惧。每个伙伴都必须在没有判断和批评的情况下自由表达自己。当军事配偶因受伤而脱离时，他们可能会感到对性缺乏兴趣，或者难以进行情感交流。他们的伴侣必须创造一个他们感到安全的环境，公开谈论这些问题，而不必担心被拒绝或尴尬。通过为脆弱性和透明度创造空间，这对夫妇可以开始更好地了解彼此并建立信任。夫妻应优先考虑在卧室外一起度过的优质时间，参加促进亲密关系的活动，如烹饪、阅读或分享爱好。这些时刻可以帮助加强它们之间的联系，并使它们更方便地保持身体亲密。研究新方法
随着人们从创伤中恢复过来，他们的性喜好和欲望可能会随着时间的推移而改变。夫妻应探索新的技术和位置，以保持新鲜感和吸引力。
有些人可能会喜欢角色扮演、研究拐弯或尝试不同类型的刺激。在卧室里尝试新事物可能是夫妻重新建立联系和重振激情的有趣方式。搜索支持
搜索专业帮助对于与PTSD作斗争的夫妇也可能很有用。专门研究创伤和人际关系的治疗师可以就如何在亲密关系中有效沟通和管理情绪提供指导。他们还可以提出应对部署或其他与军事生活有关的压力的策略。此外，军事配偶和伴侣的同伴支持小组可以为经历过类似斗争的其他人提供安慰和建议。共同参与体育活动是减少紧张和增加亲密关系的好方法。无论是散步，在家上课还是瑜伽课，寻找将你的身体一起移动的方法，都可以在情感和身体上将你拉近距离。尽管由于创伤而导致疏散，但军事夫妇仍有许多方式可以保持性和情感联系。通过优先考虑沟通，尝试新的东西，寻求支持和一起锻炼，夫妻可以为他们的关系奠定坚实的基础，从而抵御任何风暴。通过表现出耐心和理解，他们将能够克服这些障碍，比以往任何时候都更加强大。
当一个伴侣经历创伤引起的分离时，军事夫妇如何保持性和情感联系？
军事夫妇可以保持情感和性亲密关系，即使其中一个伴侣遭受创伤相关的分离，发展相互理解，自理和沟通技能。首先，两位伴侣都必须了解创伤后应激障碍（PTSD）可能是由多种因素引起的，包括战斗，性虐待或儿童虐待。