首先要理解的是，任何关系都需要双方的努力。当一个伴侣经历情感危机或缺席时，他可能很难完全回来，而没有意识到出了什么问题，以及他们如何通过前进来改善自己的行为。每个人都需要时间和耐心来共同解决这些问题。没有这个基础，信心和欲望的恢复可能永远不会发生，因为合作伙伴之间没有足够的沟通来说明为什么事情被误入歧途。一旦合作伙伴讨论出了什么问题,以及如何改进,就必须再次采取措施,改善您关系的沟通。这意味着您每天可以坐在一起而不会分心（例如在电话上），以便公开谈论出现的任何问题。你还必须确保任何一方在这些谈话中都不会感受到压力；当从相互缺席的时期恢复亲密关系时，请记住，起初性生活并不总是容易的-特别是如果它已经缺席了一段时间！慢慢开始，尝试小动作，比如睡前拥抱，或者在晚安接吻而不是说"晚安"。随着时间的推移，逐渐增加身体接触，直到再次变得舒适--但不要强迫任何事情！如果一个合作伙伴尚未做好准备，则尊重他/她的界限；没有必要仅仅因为别人真的想要一个更亲密的事件。最后，请记住，在解决了这样的问题之后，一切都会完美地进行-有时由于不忠或其他无法一夜之间原谅的叛国行为，信心被打破，无法恢复。在这种情况下，请咨询一位专门帮助夫妻在类似危机的情况下重建关系的顾问，寻求专业帮助！
在经历了相互情感上的缺席之后，合作伙伴如何恢复信任和欲望？
恢复合作伙伴之间的信任和愿望可能具有挑战性，但这并非不可能。信任对于任何关系都是必要的，因为它确保双方彼此安全和舒适，而欲望是指伴侣之间的性吸引。在经历了一段时间的相互情感缺席之后，沟通变得至关重要，因为它允许两个人确定为什么彼此相距甚远，以及他们目前如何看待自己的关系。