不在後の関係で信頼と欲望を回復する方法は？

最初に理解することは、どんな関係でも両方のパートナーからの努力が必要であるということです。あるパートナーが感情的な危機や不在を経験すると、何が悪かったのか、どのように行動を改善することができるのかを理解せずに完全に戻ることは困難になります。関係するすべての人がこれらの問題に一緒に取り組むには時間と忍耐が必要です。この基盤がなければ、信頼と欲望の回復は決して起こらないかもしれません。

パートナーが何がうまくいかないか、どのように改善できるかを議論したら、あなたの関係におけるコミュニケーションを改善するためにもう一度ステップを踏むことが重要です。これは、あなたが（例えば、電話で）気を散らされることなく一緒に座ることができる時間を毎日取ることを意味するので、あなたは起こるあらゆる問題についてオープンにすることができます。また、どちらの側もそれらの会話の間に圧力を感じることを確認する必要があります。相互不在の期間後に親密なレベルを回復するとき、セックスは最初は必ずしも簡単ではないことを覚えておいてください。「おやすみ」と言うのではなく、ベッドの前で抱っこしたり、おやすみでキスをしたりするような小さなアクティビティを試してゆっくりと始めます。時間が経つにつれて、あなたが再び快適に感じるまで徐々に物理的な接触を増加させます-しかし、何も強制しないでください！一方のパートナーがすでに準備ができていない場合は、境界を尊重してください。他の誰かがもっと親密さを望んでいるからといって急ぐ必要はありません。最後に、このような問題を経験した後、すべてが完璧に進むことを期待することを忘れないでください。そのような場合には、カップルがこれらのような危機的状況の後に関係を再建するのを助けることを専門とするカウンセラーから専門的な助けを求めてください！