Das erste, was Sie verstehen müssen, ist, dass jede Beziehung Anstrengungen beider Partner erfordert. Wenn einer der Partner eine emotionale Krise oder Abwesenheit durchmacht, kann es für ihn schwierig sein, vollständig zurückzukehren, ohne zu verstehen, was schief gelaufen ist und wie er sein Verhalten verbessern kann, indem er sich vorwärts bewegt. Es braucht Zeit und Geduld, bis jeder Beteiligte gemeinsam an diesen Themen arbeitet. Ohne diese Grundlage kann es nie zu einer Wiederherstellung von Vertrauen und Verlangen kommen, weil es nicht genug Kommunikation zwischen den Partnern gibt, warum die Dinge in die Irre gehen.
Sobald die Partner besprochen haben, was schief gelaufen ist und wie sie sich verbessern können, ist es wichtig, wieder Schritte zu unternehmen, um die Kommunikation in Ihrer Beziehung zu verbessern. Dies bedeutet, dass Sie sich jeden Tag Zeit nehmen, um sich zusammenzusetzen, ohne abgelenkt zu werden (z. B. durch Telefone), damit Sie offen über auftretende Probleme sprechen können. Sie sollten auch sicherstellen, dass sich keine der Parteien während dieser Gespräche unter Druck gesetzt fühlt; Wenn Sie das Niveau der Intimität nach Perioden gegenseitiger Abwesenheit wiederherstellen, denken Sie daran, dass Sex zunächst nicht immer einfach sein wird - besonders wenn er einige Zeit in Ihrem Leben gefehlt hat! Beginnen Sie langsam, indem Sie kleine Aktivitäten wie Kuscheln vor dem Schlafengehen oder Küssen in einer guten Nacht versuchen, anstatt „gute Nacht" zu sagen. Mit der Zeit den Körperkontakt schrittweise erhöhen, bis es wieder gemütlich wird - aber auch nichts erzwingen! Wenn sich ein Partner noch nicht bereit fühlt, respektieren Sie seine Grenzen; Es ist nicht notwendig, Dinge zu überstürzen, nur weil jemand anderes wirklich mehr Intimität auf einmal will. Vergessen Sie schließlich nicht zu erwarten, dass die Dinge sofort nach der Ausarbeitung eines solchen Problems perfekt laufen - manchmal wurde das Vertrauen durch Untreue oder andere verräterische Handlungen, die nicht einfach über Nacht vergeben werden können, unwiderruflich gebrochen. Suchen Sie in solchen Fällen professionelle Hilfe von einem Berater, der darauf spezialisiert ist, Paaren zu helfen, ihre Beziehung nach Krisensituationen wie diesen wieder aufzubauen!
Wie stellen Partner nach Zeiten gegenseitiger emotionaler Abwesenheit Vertrauen und Lust wieder her?
Vertrauen und Begehren zwischen Partnern wieder herzustellen, kann eine Herausforderung sein, ist aber nicht unmöglich. Vertrauen ist für jede Beziehung notwendig, weil es sicherstellt, dass beide Seiten sicher und bequem miteinander sind, während sich der Wunsch auf den Sexualtrieb zwischen den Partnern bezieht. Nach Perioden gegenseitiger emotionaler Abwesenheit wird Kommunikation entscheidend, da sie es zwei Menschen ermöglicht, festzustellen, warum sie voneinander entfernt waren und wie sie ihre Beziehung in der Gegenwart betrachten.