A primeira coisa a entender é que qualquer relação requer um esforço dos dois parceiros. Quando um dos parceiros vive uma crise emocional ou ausência, pode ser difícil para ele voltar completamente sem perceber o que correu mal e como eles podem melhorar o seu comportamento enquanto avançam. É preciso tempo e paciência para que todas as pessoas envolvidas trabalhem juntas nestas questões. Sem este fundamento, a recuperação da confiança e do desejo pode nunca acontecer, porque não há comunicação suficiente entre os parceiros sobre o porquê de tudo estar fora do caminho.
Assim que os parceiros discutiram o que correu mal e como eles podem melhorar, é importante voltar a tomar medidas para melhorar a comunicação na sua relação. Isso significa dedicar tempo a cada dia que você pode sentar-se junto sem se distrair (por exemplo, telefones) para que você possa falar abertamente sobre qualquer problema emergente. Você também deve garantir que nenhum dos lados se sente pressionado durante essas conversas; Quando você recuperar o nível de intimidade após períodos de ausência mútua, lembre-se que o sexo nem sempre será fácil no início - especialmente se ele esteve ausente da sua vida durante algum tempo! Comece devagar, tentando pequenas ações, como abraçar-se antes de dormir ou beijar-se na boa noite em vez de dizer «boa noite». Com o tempo, aumente gradualmente o contato físico até voltar a ficar confortável - mas também não force nada! Se um parceiro ainda não se sentir preparado, respeite seus limites; não há necessidade de apressar as coisas porque outra pessoa quer mesmo mais intimidade imediatamente.
Finalmente, não se esqueça de esperar que tudo corra perfeitamente logo após a elaboração de tal problema - às vezes, a confiança foi quebrada sem possibilidade de recuperação devido à infidelidade ou a outras traições que não podem simplesmente ser perdoadas de um dia para o outro. Nestes casos, procure ajuda profissional para um consultor especializado em ajudar casais a reconstruir suas relações após situações de crise como estas!
Como os parceiros restauram a confiança e o desejo após períodos de ausência emocional mútua?
Restaurar a confiança e o desejo entre os parceiros pode ser um desafio, mas isso não é impossível. A confiança é necessária para qualquer relação, porque garante que ambos os lados estão seguros e confortáveis uns com os outros, enquanto o desejo se refere à atração sexual entre os parceiros. Após períodos de ausência emocional mútua, a comunicação torna-se crucial porque permite a duas pessoas determinar por que elas foram removidas umas das outras e como elas se relacionam atualmente.