哪些策略可以帮助人们克服口交时的尴尬？许多人在进行口交时会感到羞耻和尴尬。但是，有几种方法可以帮助您战胜这种感觉，并完全享受无忧无虑的行为。这是如何实现这一目标。
1.提前谈谈你的性偏好
提前与你的伴侣讨论你的同情和反感可能会有所帮助，以便他们知道会发生什么。这可能会让你感觉不那么焦虑，因为你会确切地知道会发生什么，你不必马上考虑一切。此外,早期为自己建立相互期望可以改善沟通,防止以后出现误解。
2.为错误做好准备在口交时紧张是自然的，但尝试接受有时你可能会搞砸。如果你这样做，请记住，这并不意味着你做错了什么；每个人都承认失误。尴尬的时刻也可能造成合作伙伴之间的紧张关系，这可能导致更大的尴尬。因此，如果你犯了错误，确认它，道歉并向前迈进。
3.保持眼神接触
眼神接触可以增强口交时的亲密感和信心。这向你的同伴表明你正在投资他们，并给他们信心。在口交期间保持视力接触可以帮助你放松并专注于课程，而不是担心犯错误。
4.专注于感觉而不是担心你的样子或声音，而是专注于身体上的愉悦感。注意你伴侣身体的味道、气味和质地，以及他对你的行为的反应。这些分心从任何焦虑和允许充分享受自己没有任何羞耻。
5.专注于照顾自己
爱自己和照顾自己是健康性行为的重要组成部分。确保你对自己的身体和外表充满信心，在身体和情感上照顾自己。您可以定期运动，保持均衡饮食，练习正念或冥想，从事带来欢乐的活动，并被支持和欣赏你的人包围。照顾自己会改善你的整体自尊心和自信，从而改善口交体验。
6.不要急于跟上你的速度
不要急于口交；不要急于或急于享受行动。这样做可以避免焦虑或沮丧，让自己在瞬间出现并欣赏更多。不时停顿并与合作伙伴沟通，以确保他们与正在发生的事情保持一致。因此，你不会把自己放在舒适区之外，然后你会感到尴尬。
7.使用玩具和润滑剂
口交时使用玩具和润滑剂有助于增加唤醒并使您更加舒适。例如，在头部进料时使用振动器可以提高双方的乐趣。此外,诸如唾液或水基润滑剂可以防止口干,促进口交。试试各种科目，找出最适合您和合作伙伴的东西。
8.接受口交，告诉你的伴侣你感觉好坏。关于你在做什么和不喜欢什么的沟通将有助于他们理解你的偏好，并让你有信心要求你想要的其他东西。相反，如果你做口交，请伴侣给出关于快乐的特定指示，而不是认为他们知道什么。
9.承认这只是职业口交只是更广泛的性关系的一个方面。不要给它任何耻辱或意义，因为没有参与这种行为的"理想方式"。只要每个人都同意并享受，就认为这是成功的。记住，口交并不能决定你作为一个人的价值；享受它，而不必担心别人会如何看待你。
10.想想治疗
如果您在口交时长期感到焦虑或尴尬，请寻求心理健康专家的专业帮助。他们可以提供适合您需求的策略，并帮助您完成此过程。记住，感到焦虑或羞耻并不一定意味着你出了问题；这是通用的和可治疗的。最后，克服与口交有关的恐惧需要自我照顾、沟通、准备和承认，我们有时都会犯错误。使用这些技术，你可以完全沉浸在乐趣中，而不必担心他人的完美或意见。接受口交作为性生活的普通部分，并自豪地有勇气尝试新的东西！
哪些策略可以帮助人们克服口交时的尴尬？
口交可以为有关各方提供亲密，愉悦和赋权的体验；但是，这也可能导致由于各种原因而感到尴尬或不适。有些人可能会对自己的身体感到自我意识，对表现的担忧或对卫生和外观的担忧。为了克服这些感觉，可以应用多种策略。首先，开放沟通是关键。