创伤定义为对造成身体，精神或情感伤害的负面事件的情绪反应。创伤可以通过多种方式进行测试，例如经历或观察暴力，虐待，事故，自然灾害或死亡。这通常会导致心理障碍，并影响人们如何看待周围的世界。受创伤影响的一个方面是关系风险，其中包括人们如何评估与建立新关系有关的潜在风险。关系风险是指当一个伴侣可能利用或伤害另一个伴侣时进入关系的概率。它包括考虑诸如可靠性，互操作性，承诺，沟通能力和解决冲突的能力等因素。遭受创伤的人由于以前的经历，更有可能对关系风险有负面看法。
在过去的关系中遭受虐待的人可能很难信任他人或参与健康的亲密关系。
造成这种情况的原因是多方面的，但包括情感麻木、过度扩张、害怕排斥和难以调节情绪。情感麻木是指个人与感官分离，从而难以与他人建立情感联系。Hypervisority是一种兴奋和警觉性增强的状态，导致对感知到的威胁的反应过度。对排斥的恐惧源于对被抛弃的恐惧，这种恐惧在以前被背叛的人中很普遍。
调节情绪的困难使得难以管理冲突期间产生的强烈感觉，如愤怒或悲伤。
这些人可能不太可能在恋爱关系中冒险或完全避免进入。他们还倾向于对亲密伴侣抱有不切实际的期望和恐惧，从而导致更多的焦虑和痛苦。因此，即使他们渴望浪漫的追求和互动，他们也不太愿意参与。这可能导致孤立，沮丧和生活质量下降。有办法克服这种对关系风险的看法。该疗法提供了一个安全的空间，人们可以在其中处理创伤并发展新的关系观点。它包括认知行为疗法（CBT），正念实践，暴露疗法和EMDR等技术。朋友和家人的社会支持可以帮助减轻孤独感，并创造机会与潜在的合作伙伴见面。
自我同情运动可以增强韧性并减少过去经验对当前关系的影响。创伤塑造了人们如何感知关系风险，引起负面情绪反应，从而降低了他们在新关系中冒险的可能性。通过适当的治疗和社会支持,人们可以学会克服这些障碍,享受与他人的健康、充分联系。
创伤如何塑造关系风险感知？
由于感到自己不安全和不安全，受伤可能会加剧对他人的不信任感。经历创伤事件的人可能会变得过度活跃，并会动不动地期待危险，这导致他们甚至认为相对温和的情况可能很危险。这可能会影响他们建立健康关系的能力，因为他们可能感到无法信任他人或情绪开放。