如何维持健康的性生活是许多夫妇失去亲人后面临的问题。尽管起初这似乎是不合逻辑的，但保持身体联系可能是双方康复的关键部分。实际上，研究表明，能够在丧亲后维持活跃性生活的夫妇通常比通常避免亲密关系的夫妇更满意。但是，这并不意味着恢复身体欲望很容易-特别是如果一个合作伙伴尚未准备好参加。以下是在丢失后保持欲望的一些提示：
1。公开谈论你的需求和恐惧。在再次变得身体健康之前，重要的是要讨论什么让你感到舒服。如果你一起经历了创伤性的经历，很可能会在亲密的时刻出现焦虑。诚实对待你的感情，告诉你的伴侣你需要他们。这将有助于建立你之间的信任和尊重。
2.专注于非性接触。触摸是表达爱情和感情而不性感的强大方式。握手，拥抱，白天经常亲吻对方。这会产生一种联系和安全感，随后可能导致情感联系的增加。
3.一起探索新的行动。在卧室外参加有趣的活动可以帮助你的关系恢复兴奋。尝试去新的地方旅行，或者一起探索爱好-任何让你离开舒适区的东西！这不仅创造了记忆，而且在分享经验时促进了融合。
4.轮流启动亲密关系。有时，一个伴侣可能想做爱，而另一个伴侣可能还没有感觉到。在这些情况下，尝试切换角色，这样两个人都觉得他们对维持两者之间的物理联系有同样的贡献。这表明相互尊重每个人都处于情绪状态，但同时允许每个人在准备就绪时进行身体连接。
5.如有必要,请寻求专业帮助。如果没有合作伙伴感到有能力或愿意立即从事体育活动，那么寻求专业咨询可能是有益的。治疗师可以就如何处理悲痛并及时恢复欲望提供建议。他们还可以提供专门设计的锻炼或活动，以帮助夫妻保持联系，尽管他们失去了。
记住：在共同创伤后你前进的速度有多快或有多慢，没有正确或错误的答桉--最重要的是彼此相爱足够深的合作伙伴之间的沟通和理解，不仅可以生存，而且可以在任何生活中蓬勃发展！
失去后合作伙伴如何支持愿望?
幸免于难的合作伙伴可能难以维持其身心愿望。对他们来说，重要的是要认识到这种变化是正常的，并给自己时间在恢复与伴侣的亲密关系之前康复。一些保持欲望的策略包括课外活动，例如约会，锻炼或尝试新的爱好。