有几种方法可以应对人际关系中的长期压力。有些人倾向于完全避免这种情况，而另一些人则试图立即解决这种情况，有些人分析问题直到找到解决方案，而另一些人则可能转向物质来缓解他们的焦虑。本文探讨了不同压力应对方式在长期压力下如何影响关系满意度。当人们面临长期压力时，他们可以采取不同的策略来应对压力。良心风格被定义为"个人的特征性方法或心理压力反应模型"（Lazarus＆Folkman，1984）。使用主动应对策略的人倾向于采取直接行动来解决他们的压力源，而使用被动应对策略的人往往会摆脱压力。根据Lazarus和Folkman的说法，认知挖掘者试图将压力源重建为更积极的术语，而行为挖掘者则试图控制与压力源相关的外部因素。已发现主动克服困难的策略对长期压力下的关系满意度有积极影响。(Burton et al., 2013).
与那些简单地忽略或避免讨论问题的夫妇相比，积极交流压力源并共同努力解决压力源的夫妇在关系中可能会感到更满意（Duncan＆Duncan，2016）。此外，积极克服困难还与关系中的亲密关系和信心增加有关（Rhoades等，2012），后者是长期关系成功的关键组成部分。被动克服困难的策略可能会随着时间的推移导致关系满意度下降。被动挖掘机不太可能引发有关压力情况的对话，并且更有可能将当前情况归咎于他人，而不承担责任（Gottman＆Levenson，1979）。这种缺乏合作可能会在关系中引起怨恨和沮丧，最终导致满意度下降。认知困难应对方式似乎对长期压力下的关系满意度有不同的影响。尽管一些研究表明，与行为挖掘者相比，认知挖掘者对关系的满意度更高（Lazarus等，20005），但其他研究并未表明两组之间存在差异（Holt-Lunstad等，2010）。个性和依恋风格的个体差异可能在认知良知如何影响关系满意度方面发挥作用。高度依恋焦虑的人可能很难重新思考与伴侣行为有关的负面想法，从而导致关系满意度下降（Romano，2003）。不同的联想风格对长期压力下的关系满意度有不同的影响。参与积极的应对策略（例如沟通和解决问题）的夫妇比避免或摆脱问题的夫妇更有可能感到满意。认知克服似乎对某些人有用，但并不对所有人都有用。了解这些差异可以帮助夫妻开发更健康的方式来共同管理压力。
克服困难的风格差异如何影响长期压力下的关系满意度？
研究表明，在长期压力下，克服困难的风格可能对关系满意度产生重大影响。与那些依靠诸如否认，分散注意力或压制之类的回避困难的应对策略的人相比，参与解决问题，计划和寻求社会支持等积极应对策略的人往往对态度满意度更高。