当我们处于威胁我们安全的局势时，我们的身体进入生存模式。我们可能会感到恐惧，焦虑或压力，这可能导致生理反应，例如心跳加快，表面呼吸和肌肉紧张。在这些情况下，我们的大脑专注于保存生命，而不是思考诸如情感或关系之类的事情。这种"战斗或逃跑"的反应是一种进化特征，帮助早期人类度过了危险的境地。在危险消退之后,这种反应也会影响我们的关系。如果我们在受到威胁之前处于恋爱关系，我们的伙伴也许能够在危机期间支持我们。但一旦危险消失，我们可能会开始怀疑他们是否会在最重要的时候留给我们。我们对他们的依赖感可能会变得更加强烈，我们可以开始在情感上、经济上甚至性上依赖他们。
这可能会在关系中造成问题。重要的是要认识到，对某人的依赖感是正常的，但如果你发现你过于依赖他，也许是时候采取步骤实现独立了。在实践和情感上，与伴侣沟通并告诉他你需要他什么是很重要的。同样重要的是，必须在你们对他们的期望范围内确定界限，以确保他们不被责任所淹没。
如果您过去曾遭受过伤害或虐待，则可能特别容易受到成瘾问题的影响。创伤可能会阻碍他人的信任和建立健康的关系。你可能会觉得你需要有人来确保你的安全，这可能导致相互依赖或其他不健康的动态。如果你与之抗争，考虑寻求专业帮助以治愈创伤，并学会建立更健康的关系。请记住,依赖并不总是意味着弱点。有时候依靠别人是很自然的，尤其是在困难时期。关键是要找到依赖和自治之间的平衡，并承认你对自己的幸福和福祉负责。
当危险消退时，在压力下形成的依赖如何发展，关系问题是什么？
一旦危险消退，人们在适应缺乏所谓的威胁时，他们的关系可能会发生重大变化。根据创伤的情况，有些人可能会感到更加独立和自主，而另一些人可能会继续严重依赖护理人员进行支持和检查。此外，创伤后应激障碍（PTSD）会影响人际关系动态，从而导致冲突加剧和情绪调节困难。