士兵在服役期间经常遭受创伤性经历，例如战斗，观察死亡或受伤以及在危险情况下生存。这种暴露可能导致创伤后应激障碍（PTSD），这可能导致亲密关系和性功能困难。PTSD可能会阻止士兵信任他人，在靠近某人时感到舒适，或者在性接触时感到愉悦。尽管存在这些问题，许多士兵仍然希望建立亲密关系。他们将如何将这种愿望与创伤引起的避免或过度服务相吻合？
士兵可以使用的策略之一是围绕他们的距离设置边界。他们可以告诉他们的伴侣他们很舒服，他们需要什么才能感到安全。他们还可以寻找了解和尊重其需求的合作伙伴。
患有PTSD的士兵可以在没有拥抱或亲吻的情况下设置边界，直到与伴侣感到更舒适。另一种策略可能是寻求专门治疗PTSD的精神保健提供者的专业帮助。该疗法可以提供工具来管理症状并建立基于理解和信任的关系。一些士兵可能会发现支持小组有助于与其他经历过类似战斗的退伍军人分享经验并发展克服困难的技能。另一种方法是在进入亲密关系之前进行自我护理。这包括管理压力，睡眠，饮食，运动和放松方法。照顾自己可以改善整体健康，减少PTSD症状对日常生活的影响。这可能包括日记，冥想或在自然界中度过时光。自我服务的做法还可以帮助士兵更好地调节情绪，从而提高他们与他人交流的能力。某些人可能会使用抗抑郁药或抗焦虑药等药物。这些药物可以减轻PTSD的症状，促进性行为而不会感到沮丧。
这些药物可能会有副作用，因此在服用任何药物之前与医生讨论它们很重要。士兵们必须集中精力创造一个安全的空间，让他们在表达自己和与亲人交流时感到舒适。这可能包括每天分配专用时间进行沟通和交流。这也可能意味着围绕对话中禁止的主题（例如战斗经验）制定基本规则。通过创造一个安全的环境，士兵们可以开始探索亲密关系并发展有意义的关系，尽管受伤引起的避免或过度服务。
调和与创伤引起的避免或过度维护的亲密关系需要努力和支持。士兵可以设置边界，练习自我服务，寻求专业帮助，必要时服药并建立安全的通讯空间。有了忠诚和耐心，尽管创伤后应激障碍（PTSD）造成了问题，士兵们仍可以建立全面的关系。
士兵们如何将亲密感与受伤引起的避免或提高警惕相结合?
人身安全优先于社会或亲密需求是战斗退伍军人在面临创伤性压力时采用的主要生存策略之一。这种优先排序可能导致一种孤立和孤独的感觉，这会干扰个人关系，并导致焦虑和沮丧的加剧。