士兵必须有耐心，而他们的伴侣在部署期间以不同的方式适应情绪的变化。他们应该记住，每个伴侣可能会以不同的方式在不同的时间受到压力。对于他们来说，重要的是要了解这些差异是什么，以便他们能够有效地交流自己的感受并帮助彼此应对。这意味着理解、支持和愿意在某些问题上妥协，同时在其他问题上保持健康的界限。面对困境，士兵们必须努力保持冷静，开放以倾听伴侣的感情，而无需防御或试图为自己的行为辩护。耐心是讨论情感适应差异引起的关系中的问题的关键因素。
士兵可以耐心的一种方式是承认自己对伴侣反应的偏见或假设，并愿意挑战这些信念。
如果士兵认为他们的伴侣会对此做出回应。
对即将推出的消息不利，他们可能会问自己，为什么在与伴侣交谈之前他们认为这可能会发生。通过这样做，他们可以避免根据过去的经验得出仓促的结论，而是专注于了解伴侣的独特观点。士兵在与伴侣打交道时可以练习主动听证技能。这包括提出澄清性问题，并解释所说的话，以确保他们完全理解信息。对于士兵来说，为他们的伴侣提供表达情感而不中断或谴责的空间至关重要。主动倾听使他们能够了解伴侣的需求，并有时间进行更周到的信息处理。另一种策略是确保双方都能获得足够的资源来应对压力。士兵必须调查当地组织，例如治疗小组或顾问，这些组织专门帮助在部署时受到焦虑影响的夫妇。他们还必须牢记家庭中可能影响伴侣心理健康的任何压力，例如经济困难或儿童保育问题。共同解决这些问题可以帮助缓解两者之间的紧张关系，让对方在灾难中感到支持。在部署期间允许多少联系人设置明确的界限有助于防止因缺乏沟通而造成误解或反应过度。耐心包括认识到某些对话可能比其他对话需要更多的努力，这取决于个人个性差异或克服困难的风格。
军人可能比他的伴侣更努力地讨论与部署或创伤后应激障碍（PTSD）相关的复杂主题。在这种情况下，讨论之间的中断可能有助于消除紧张局势，或允许第三方如家人或朋友提供额外支持。要讨论与关系有关的问题,必须公开、同情、理解、妥协和愿意在冲突发生时克服冲突。通过这样做，尽管军事生活的独特压力，士兵们仍可以在内部建立韧性并加强关系。
当伴侣的情感适应以不同的速度发生时，士兵如何谈判关系耐心？
由于频繁的部署周期导致长时间物理分离，军事对之间的关系可能很复杂。虽然缺席可能会引起怀旧、孤独和渴望，但也允许人们与个人兴趣和爱好重聚，同时对家庭动态产生新的看法。