许多人认为，军事夫妇可以很容易地适应频繁的分离，保持他们的情感和身体联系，尽管他们已经分开了几个月甚至几年。研究表明，这并不总是正确的，军事配偶在部署伴侣时会遇到一系列困难。这些困难包括抑郁，焦虑，孤独，压力和自尊心低下。此外，他们可以解决信任问题，对不忠的恐惧，经济问题以及仅抚养孩子。好消息是，在与战斗有关的分离过程中，有几种机制可以促进这种夫妻的性复原力。一个机制是合作伙伴之间的公开沟通。建立牢固关系的军事夫妇在部署前，部署期间和部署后有效地交流了他们的需求和愿望。他们谈论的是是什么让他们感到被爱，以及只要一个人不在现场，他们如何在情感和身体上互相支持。
他们可能同意定期发送电子邮件或电子邮件,更频繁地拨打电话或进行视频聊天或在Skype上设置定期约会。因此，两个伴侣都可以表达自己的感受和恐惧，而不必担心受到谴责或拒绝。其他机制是共同利益和行动。当双方都有共同的爱好、兴趣或目标时，尽管地理位置偏远，他们仍可以保持联系。
他们可以计划一起度假，远足，阅读相同的书籍，看相同的电影或在线玩棋盘游戏。远程协作有助于缩短它们之间的距离，并为它们提供可以指望的东西。这也创造了一种亲密感和联系感，可以转移到他们的关系中。第三个机制是保持物理形状。两位伴侣都必须通过定期运动，吃健康食物，睡觉和管理压力水平来照顾自己的身体。运动释放内啡肽，改善情绪和缓解焦虑。营养食品确保双方都有足够的能量在工作和家庭中运作良好。睡眠有助于防止疲劳，从而导致烦躁和紧张。压力管理技术（例如冥想或瑜伽）可以帮助夫妻解决部署相关问题，并保持头脑清晰以解决问题。军事配偶在分居期间不应忽视其性生活。即使只是通过短信或电话，他们也应该继续表现出彼此的感情和关心。这意味着发送轻浮的文字，赞美或性爱，并留出时间谈论性。在虚拟卧室场景中富有创造力和进取心可以增强亲密感和亲密感。在分居期间保持健康性生活的夫妇在团聚时更有可能感到联系。
在经历与战斗有关的重复分离的夫妇中，存在几种促进性韧性的机制。其中包括公开交流，共同的兴趣和职业，体育锻炼和持续的性亲密关系。通过专注于这些领域，尽管夫妻之间相距遥远，但夫妻可以在情感和身体上保持联系。
在经历与战斗有关的反复分离的夫妇中，有哪些机制促进性韧性？
性复原力是指人们尽管受到军事部署等不利生活事件的影响，仍能保持健康的性功能。在面临与战斗有关的反复分离的夫妇中，有几个因素可以促进他们的性复原力。首先，尽管地理距离，有效的沟通可以帮助伴侣保持性亲密关系。