Многие люди считают, что военные пары могут легко приспособиться к частым разлукам и сохранить свою эмоциональную и физическую связь, несмотря на то, что они были разлучены в течение нескольких месяцев или даже лет.
Исследования показывают, что это не всегда верно и что военные супруги испытывают целый ряд трудностей, когда их партнер развернут. Эти трудности включают депрессию, беспокойство, одиночество, стресс и низкую самооценку. Кроме того, они могут бороться с проблемами доверия, страхом перед неверностью, финансовыми проблемами и одним лишь воспитанием детей. Хорошая новость заключается в том, что существует несколько механизмов, которые способствуют сексуальной устойчивости в таких парах во время разлуки, связанной с боевыми действиями.
Одним из механизмов является открытое общение между партнерами. Военные пары, у которых крепкие отношения, эффективно общаются о своих потребностях и желаниях до, во время и после развертывания. Они рассказывают о том, что заставляет их чувствовать себя любимыми, и о том, как они могут поддерживать друг друга эмоционально и физически, пока одного человека нет на месте.
Они могут согласиться регулярно отправлять письма или электронные письма, чаще звонить по телефону или общаться в видеочате или устанавливать регулярные свидания в Skype. Таким образом, оба партнера могут выражать свои чувства и опасения, не опасаясь осуждения или неприятия.
Другим механизмом являются общие интересы и действия. Когда оба партнера имеют общие увлечения, интересы или цели, они могут оставаться на связи, несмотря на географическую удаленность.
Они могут планировать совместный отпуск, ходить в походы, читать одни и те же книги, смотреть одни и те же фильмы или играть в настольные игры в Интернете. Совместные действия в удаленном режиме помогают сократить расстояние между ними и дают им то, на что можно рассчитывать. Это также создает ощущение близости и связи, которые могут быть перенесены в их отношения.
Третий механизм - поддержание физической формы. Оба партнера должны заботиться о своем теле, регулярно занимаясь спортом, употребляя здоровую пищу, высыпаясь и управляя уровнем стресса. Упражнения высвобождают эндорфины, улучшающие настроение и снимающие беспокойство. Питательная еда гарантирует, что у обеих сторон будет достаточно энергии, чтобы хорошо работать на работе и дома. Сон помогает предотвратить усталость, которая приводит к раздражительности и напряжению. Методы управления стрессом, такие как медитация или йога, могут помочь парам справиться с проблемами, связанными с развертыванием, и сохранить ясность ума для решения проблем.
Военные супруги не должны пренебрегать своей сексуальной жизнью во время разлуки. Они должны продолжать проявлять привязанность и заботу друг о друге физически, даже если это просто через текстовые сообщения или телефонные звонки. Это означает отправку кокетливых текстов, комплиментов или секстов и выделение времени для разговора о сексе. Быть творческим и предприимчивым в сценах виртуальной спальни может усилить чувство близости и близости. Пары, которые поддерживают здоровую сексуальную жизнь, находясь в разлуке, с большей вероятностью почувствуют связь при воссоединении.
Существует несколько механизмов, которые способствуют сексуальной устойчивости в парах, испытывающих повторные разлуки, связанные с боями. К ним относятся открытое общение, общие интересы и занятия, физическая подготовка и продолжающаяся сексуальная близость. Сосредоточившись на этих областях, пары могут оставаться эмоционально и физически связанными, несмотря на расстояние между ними.
Какие механизмы облегчают сексуальную устойчивость в парах, испытывающих повторные разлуки, связанные с боями?
Сексуальная устойчивость относится к способности людей поддерживать здоровое сексуальное функционирование, несмотря на воздействие неблагоприятных жизненных событий, таких как военные развертывания. У пар, сталкивающихся с повторными разделениями, связанными с боевыми действиями, несколько факторов могут способствовать их сексуальной устойчивости. Во-первых, эффективное общение может помочь партнерам сохранить сексуальную близость, несмотря на географическое расстояние.