Molte persone pensano che le coppie militari possono facilmente adattarsi alle frequenti separazioni e mantenere il loro legame emotivo e fisico, nonostante siano stati separati per mesi o anche anni.
Gli studi dimostrano che non è sempre vero e che i coniugi militari hanno una serie di difficoltà quando il loro partner è dispiegato. Queste difficoltà includono depressione, ansia, solitudine, stress e bassa autostima. Inoltre, possono combattere problemi di fiducia, paura dell'infedeltà, problemi finanziari e solo l'educazione dei figli. La buona notizia è che ci sono diversi meccanismi che promuovono la resistenza sessuale in queste coppie durante la separazione associata a combattimenti.
Uno dei meccanismi è la comunicazione aperta tra i partner. Le coppie militari che hanno rapporti forti comunicano efficacemente le loro esigenze e i loro desideri prima, durante e dopo l'installazione. Raccontano ciò che li fa sentire amati e come possono sostenersi a vicenda emotivamente e fisicamente finché una persona non è presente.
Possono accettare di inviare regolarmente email o email, telefonare o comunicare più spesso in una chat video o impostare appuntamenti regolari su Skype. In questo modo, entrambi i partner possono esprimere i loro sentimenti e le loro preoccupazioni senza temere la condanna o il rifiuto.
Altri meccanismi sono interessi e azioni comuni. Quando entrambi i partner condividono passioni, interessi o obiettivi, possono rimanere in contatto nonostante la distanza geografica.
Possono pianificare vacanze insieme, andare in campeggio, leggere gli stessi libri, guardare gli stessi film o giocare a giochi da tavolo online. Le attività congiunte in modalità remota consentono di ridurre la distanza tra loro e di fornire loro ciò su cui si può contare. Questo crea anche una sensazione di intimità e legami che possono essere trasferiti nella loro relazione.
Terzo meccanismo - mantenimento della forma fisica. Entrambi i partner devono prendersi cura del proprio corpo, praticando regolarmente sport, mangiando cibi sani, dormendo e gestendo i livelli di stress. Gli esercizi rilasciano endorfine che migliorano l'umore e alleviano l'ansia. Il cibo nutrizionale garantisce che entrambe le parti avranno abbastanza energia per lavorare bene a casa e lavoro. Dormire aiuta a prevenire la stanchezza che porta a irritabilità e tensione. Le tecniche di gestione dello stress, come la meditazione o lo yoga, possono aiutare le coppie ad affrontare i problemi di installazione e mantenere la lucidità mentale per risolvere i problemi.
I coniugi militari non devono trascurare la loro vita sessuale durante la separazione. Devono continuare a mostrare affetto e cura per l'altro fisicamente, anche se è solo attraverso messaggi di testo o telefonate. Questo significa inviare testi mozzafiato, complimenti o sessi e dedicare tempo a parlare di sesso. Essere creativi e intraprendenti nelle scene di una camera da letto virtuale può aumentare il senso di intimità e intimità. Le coppie che mantengono una vita sessuale sana mentre sono separati hanno più probabilità di sentire il legame quando si riuniscono.
Ci sono diversi meccanismi che promuovono la resistenza sessuale in coppie che subiscono ripetute separazioni associate a combattimenti. Questi includono la comunicazione aperta, gli interessi e le attività generali, la preparazione fisica e la vicinanza sessuale continua. Concentrandosi su queste aree, le coppie possono rimanere emotivamente e fisicamente collegate, nonostante la distanza tra loro.
Quali sono i meccanismi che facilitano la resistenza sessuale nelle coppie che sperimentano ripetute separazioni legate alla lotta?
La resistenza sessuale si riferisce alla capacità delle persone di mantenere un sano funzionamento sessuale, nonostante gli effetti di eventi di vita sfavorevoli come l'implementazione militare. Nelle coppie che affrontano ripetute divisioni legate a combattimenti, diversi fattori possono contribuire alla loro resistenza sessuale. Innanzitutto, una comunicazione efficace può aiutare i partner a mantenere l'intimità sessuale nonostante la distanza geografica.