"LGBT"一词指的是女同性恋，男同性恋，双性恋和变性者。它是女同性恋，男同性恋，双性恋和变性者的缩写。由这些人组成的夫妇由于彼此展开或分离而面临独特的挑战。因此，在LGBT人群中，对异性恋夫妇有效的对等机制可能较少。由于社会耻辱和同性恋恐惧症，部署和分离可能会对LGBT伴侣的情感健康产生与异性恋伴侣不同的影响。
克服困难的策略可以帮助在重新部署或操作分离期间保持关系满意度。这些应对策略包括沟通，正面，计划，自我护理，社会支持，诚实，开放，信任，同情和妥协。双方应在部署或分离之前，之中和之后在关系中使用这些策略。有效的沟通涉及尽可能清晰和诚实地表达需求，愿望，恐惧，恐惧，期望等。积极性意味着专注于你拥有的而不是你没有的东西，这有助于减少孤独感和渴望感。计划涉及对分离前后的时间进行联合计划，并在其中建立例程。照顾自己意味着在身体，心理，精神和情感上分开照顾自己。社会支持是指与朋友和家人建立联系，他们可以提供友谊，建议和支持。诚实、开放和信任意味着你的感情和经历是真实的，并且相信你的伙伴也会这样做。同情意味着理解你的伙伴的观点并承认他的斗争。折衷意味着相互作出牺牲并找到满足所有参与者的解决办法。LGBT夫妇也可以使用视频聊天、短信和电话等技术保持联系。他们可以共享书面消息，共享照片和视频，也可以参与虚拟亲密关系，以保持物理亲密关系。对于LGBT夫妇来说，制定团聚计划很重要，包括他们回家后如何重新建立联系。这可能有助于缓解与重新看到对方有关的焦虑和兴奋。
克服困难的策略，例如沟通，正面，计划，自助，社会支持，诚实，开放，信任，同情，妥协和技术交流，可以帮助LGBT夫妇在重新部署或操作分离期间保持关系满意度。
哪些应对策略帮助LGBT夫妇在重新部署或操作分离期间保持关系满意度？
对于由于部署或行动而面临分居的许多军事夫妇来说，保持相对满意度可能是一个挑战。这对可能面临与性取向有关的额外压力的LGBT夫妇尤其如此。被认为对LGBT夫妇有用的克服困难的策略包括公开谈论期望和恐惧，制定例行程序，优先考虑团聚时的质量共享时间，以及在关系内外寻求支持。