O termo «LGBT» refere-se a lésbicas, gays, bissexuais e transgêneros. É uma abreviatura que designa lésbicas, gays, bissexuais e transgêneros. Os casais formados por estas pessoas enfrentam problemas únicos devido à implantação ou separação. Os mecanismos de coparticipação, eficazes para casais heterossexuais, podem ser menores para os LGBT. A implantação e a divisão podem afetar o bem-estar emocional dos parceiros LGBT de forma diferente dos seus colegas heterossexuais, devido ao estigma social e homofobia.
Estratégias de superação de dificuldades podem ajudar a manter o relacionamento satisfeito durante as reaproximações ou separações operacionais. Tais estratégias para superar as dificuldades incluem comunicação, positivo, planejamento, cuidados, apoio social, honestidade, abertura, confiança, compaixão e compromisso. Essas estratégias devem ser utilizadas por ambas as partes em relações antes, durante e depois da implantação ou separação. A comunicação eficaz implica a expressão mais clara e honesta possível das necessidades, desejos, medos, preocupações, expectativas, etc. Ser positivo significa focar no que você tem e não no que você não tem, o que ajuda a reduzir o sentimento de solidão e saudade. O planejamento inclui o planejamento conjunto de tempo antes e depois da separação e o estabelecimento de uma rotina durante ela. Cuidar de si mesmo implica cuidar de si mesmo fisicamente, mentalmente, espiritualmente e emocionalmente em separação. Apoio social significa falar com amigos e família que podem fornecer amizades, conselhos e apoio. Honestidade, abertura e confiança implicam a veracidade de seus sentimentos e experiências e a crença de que o seu parceiro fará o mesmo. A empatia implica compreender o ponto de vista do seu parceiro e reconhecer a sua luta. Comprometer-se implica sacrificar uns aos outros e encontrar soluções para todos os envolvidos.
casais LGBT também podem ser úteis para usar tecnologias como bate-papo de vídeo, mensagens de texto e chamadas telefônicas para se manter conectado na separação. Eles podem compartilhar mensagens escritas, compartilhar fotos e vídeos ou participar da intimidade virtual para manter a intimidade física. Para os casais LGBT, é importante ter um plano de reencontro, incluindo como eles voltarão a se conectar quando voltarem para casa. Isso pode ajudar a aliviar a ansiedade e a emoção associada à reapresentação do outro.
Estratégias de superação de dificuldades, tais como comunicação, positivo, planejamento, autoatendimento, apoio social, honestidade, abertura, confiança, empatia, comprometimento e comunicação tecnológica podem ajudar os casais LGBT a manter uma relação satisfeita durante a reaproximação ou separação operacional.
Quais são as estratégias para superar as dificuldades que ajudam os casais LGBT a manter uma relação satisfeita durante as readequações ou separações operacionais?
Manter uma satisfação relativa pode ser um desafio para muitos casais militares que enfrentam uma separação devido à implantação ou operações. Isto é particularmente relevante para casais LGBT que podem enfrentar estresse adicional associado à sua orientação sexual. As estratégias para superar as dificuldades consideradas úteis para os casais LGBT incluem a comunicação aberta sobre expectativas e medos, o estabelecimento de rotinas, a definição de prioridades para a colaboração de qualidade na reunificação e a busca de apoio dentro e fora das relações.