在任何漫长或成熟的浪漫关系中，都可能出现减少您联系的兴奋和色情的例行公事。也许你彼此之间会变得太舒服，以至于你将不再冒险，推动边界，一起探索新的快乐方式，甚至感受到热情吸引力的火花。你每次都遵循相同的步骤，不会有太多变化或惊奇。但是，尽管有这些模式，您仍可以保持这种色情兴趣和欲望。以下是夫妻可以保持性强度和满意度的几种方式，同时忠于自己的个性，价值观，欲望和需求。
步骤1：谈论您想要的东西。保持事物敏锐度的一种有效方法是诚实和开放地与您的伴侣谈论让你性感的事物。在进行任何亲密活动之前，先讨论您的欲望，幻想，喜好和界限。这将有助于更好地相互了解，并找到克服挑战和障碍的创造性解决方桉。分享你喜欢和不喜欢什么，你喜欢如何感动，亲吻或高兴，以及你最喜欢的职位是什么。一定要认真听取合作伙伴的意见，尊重他的观点。通过明确沟通，你可以创造一种相互信任和理解的气氛，支持研究和实验。第2步：探索新的体验
在性爱曲目中引入新的活动可以帮助打破单调性，重振彼此的热情。这可能包括尝试各种方法或地点进行性交，使用性玩具，打扮或角色扮演游戏，参加公开的感情表演或通过尝试奴役，统治，服从或纪律（BDSM）来获得魔术。不要局限于经验丰富和真实的-寻找新的途径和想法，可以让你俩都感到惊讶和高兴。不时保持头脑开放，尝试一些意想不到的东西。
步骤3：计划日期
为浪漫和亲密分配特殊时间，即使这不是传统的"约会之夜"。你可以安排每周约会，一起做饭，看电影，或者在看电视时拥抱。或者你可以轮流对待对方按摩、浴缸或其他芭蕾舞仪式。最重要的是留出时间在卧室外建立联系和温柔，这样性就不会总是被视为交易活动。当你开始工作时，这也有助于创造期望和兴奋。
步骤4：溷合事物
不要让熟人产生蔑视!相反，将其用作混合事物和使事物变得有趣的机会。例如，在上班前的早晨或其他人睡觉后的深夜。尝试更换位置或添加道具，例如眼罩，手铐或食物。切换角色，让伴侣在一天之内占据主导地位，顺从对方。用气味、纹理、声音和口味进行触摸游戏。表现出创造力，不要放弃表达你身体、情感或心理上的愉悦。
步骤5：不要忘记照顾自己
照顾自己对于改善您的关系和保持火花非常重要。吃健康的食物，定期运动，充分休息，喝大量的水，练习正念冥想或其他形式的缓解压力。首先，不要忘记优先考虑自己的需求和愿望-不要让他们落到场边，因为你只专注于取悦合作伙伴。请记住，性满足包括捐赠和接受，所以花一些时间进行自我探索和独奏手淫。总之，在日常或长期关系模式中保持色情兴趣和欲望需要开放的沟通，实验，创造力和自我照顾。通过拥抱新的体验，计划特殊的时光，融合事物，彼此诚实和照顾自己，夫妻俩可以保持热情的联系，并在未来几年保持亲密感。
夫妻如何在例行公事或长期关系中保持色情兴趣和欲望？
夫妻可以保持色情兴趣和欲望的一种方式是建立定期约会时间表或特殊场合，他们独自度过时光，远离正常活动和职责。它可以帮助保持火花，并为新颖性和研究提供机会。夫妻还可以尝试新事物，例如角色扮演游戏，在性生活中尝试不同的位置或位置，或者尝试新的性行为，例如奴隶制或统治/屈服。