双性恋被界定为对男子和妇女的吸引力。该定义通常忽略非二进制属，但如果它们被标识为b+（两个或多个取向），泛性，全性，流动性，多性等，则可以包括它们，同时承认性别认同。双性恋也可以是更广泛的身份的一部分，例如酷儿，变性人或多种族。这些交叉的身份称为双性恋+，并在本文中进行了讨论。双性恋+由于对LGBTKIA2S+人的社会偏见，人们可能面临各方的歧视。他们可能会感到与不了解自己经历的直接/顺式社区以及专门关注同性恋/女同性恋/变性者问题的LGBTQIA2S+社区疏远。结果，与顺式/自然疗法相比，他们可能会承受更大的压力，焦虑，抑郁，药物滥用，暴力，欺凌和健康问题。但是，他们的复原力机制可能会有所不同，具体取决于其他社会因素，例如种族，阶级，宗教，残疾，教育水平，移民身份，年龄等。多重边缘身份的人可能需要对应对策略进行早期研究，以应对压迫，这可能会在以后增加复原力。例如，黑人双性恋妇女的力量可能来自她的社区和文化传统，而白人双性恋的力量可能来自他的朋友和家人。双性恋残疾人可以在绘画或冥想等自助仪式中找到慰藉，而双性恋残疾人则可以依靠运动。已定义了不同类型的应对机制：以问题为中心（直接解决问题），以情感为中心（直接解决情绪），回避（分散注意力或逃脱）和以语义为中心（在痛苦中寻找目标）。这些策略可能对不同情况有效，并取决于个人情况。例如，最近因歧视而失业的人可以通过申请新工作，使用以情感为中心的策略来处理悲伤，从而利用以问题为导向的克服困难的方法。在工作中不断受到骚扰的人可以通过在活动或治疗中找到意义来利用以意义为导向的克服困难，而回避可以帮助他们暂时应对这种情况。双性恋+人还可以从改善身心健康的健康习惯中获益，例如吃营养食品，定期运动，浸泡，练习正念，与他人交流，设置界限并在必要时寻求专业支持。自助课程，例如瑜伽，艺术疗法，日记，烹饪或狗修饰，可以减轻压力，减轻焦虑，增强积极情绪并增强免疫力。最后，可持续性并不总是克服障碍，而是以长期可持续的创造性方式适应障碍。重要的是要认识到，某些问题不能单独克服，寻求帮助是可持续性的一部分。
双性恋与其他身份的交叉如何影响克服困难的机制和可持续性？
双性恋和其他身份之间的交叉可能对克服困难的机制和个人的可持续性产生不同的影响。认同其他边缘群体的双性恋者可能面临与身份形成、社会耻辱和歧视有关的独特挑战，这些挑战可能影响他们的心理健康和福祉。