宣誓如何改善浪漫关系中的亲密关系、信任和承诺

Affirmation是一种合作伙伴之间的交流，可用于建立亲密关系，建立信任并加深关系承诺。它们也可以成为人们寻求提高自尊心和自信的重要工具。本文将探讨这些主张如何有助于建立健康的关系并改善心理健康。主张如何使关系受益

主张是增强某人价值或价值的积极主张。在浪漫关系中，他们可以采取多种形式，包括对爱的赞美，保证和认可。例如，"你让我非常高兴"或"我很幸运你在我的生活中"是确认的一个例子。这些声明提供了情感支持和确认，可以加强合作伙伴之间的联系。研究表明，定期表达对伴侣的感谢和赞赏可以提高人际关系的满意度和亲密感（Gottman＆Levenson，1985）。对于BDSM关系中的顺从伙伴来说，口头确认可以作为建立联系和亲密关系的有力方式。统治者可以在游戏过程中使用它们，但是当在卧室外表达时，一些潜艇发现它们更有意义。顺从比物理游戏更渴望赞美，放心或奉献。有些人甚至比性快感更喜欢他。当统治者始终如一地提供这些东西时，顺从者会感到有价值，受人尊敬和喜爱。这向他们展示了它们的重要性和重要性，足以引起不仅仅是性满足的关注。Affirmation的亲和力

当涉及到将亲和力用于性目的时，可以口头或非语言地传递。非语言确认包括身体接触，例如握手，拥抱，亲吻和抚摸。这些活动表明您关心合作伙伴，并希望与他的身体联系。另一方面，口头陈述意味着赞美，鼓励和认可等词。他们报告说你重视某人的性格，素质和贡献。在奇怪的性行为的背景下，它可以采取说"我喜欢你如何控制自己"，"你让我感到安全"或"你的统治地位让我开始了"的形式。两种类型的陈述都可以增强唤醒和性高潮潜力，营造信任，安全和情感亲密的气氛（Coleman＆Koppula，2019）。声明作为一种交流形式。声明还可以帮助解决关系中的冲突。合作伙伴不能专注于出了什么问题，而是可以认识到彼此的优势和积极特征。例如，如果其中一个合作伙伴由于工作压力而感到不足，他的伴侣可能会说"你一切都很好"或"我相信你"。这有助于培养自我尊严，并有助于在困难时期建立联系。研究表明，与积极性交流可以增加亲密感，依恋感和满意度（Davis等，2006）。除浪漫关系外，确认还可以用于寻求改善心理健康的人们。积极的主张有助于建立信任、提高自尊心和减少消极的思维模式。诸如"我值得爱"或"我应该得到幸福"之类的词语可以改变你的大脑，专注于积极而不是消极情绪（Rosenthal＆Jacobson，1987）。这可能导致情绪改善，认知功能改善以及对生活问题的抵抗力增强。结论：断言的力量

总之，断言是建立伴侣之间牢固联系并改善心理健康的有力工具。它们增强了某人的尊严和价值观，这对维持健康的关系至关重要。对于顺从的kinksters，口头确认可以在游戏过程中创造情感安全并增加唤醒。

总的来说，在您与其他人的互动中加入定期的积极交流可以帮助建立更深层次的联系并促进福祉。