两人之间的关系围绕着创造记忆，仪式和模式的共同经验而建立。在共同经历了创伤事件之后，夫妻俩可能很难恢复到以前的日常生活，尤其是在身体亲密和性方面。创伤可能会造成情感伤害，使一个伴侣对对方感到不舒服，从而在亲密时刻引起焦虑和回避。这可能导致误解，伤害感情，进一步破坏夫妻的纽带。在创伤动摇了他们的关系和性仪式之后，夫妻俩有办法恢复信任和信心。第一步是沟通。
夫妻必须公开和诚实地交流他们在创伤经历中的感受以及它在情感和身体上的影响。通过彼此分享他们的想法和感受，合作伙伴可以开始更好地了解彼此，并解决受伤引起的任何问题。他们可能需要一段时间才能单独处理事情，或者在作为一对夫妇团聚之前寻求单独康复的治疗。一旦准备就绪，夫妻可以尝试新的行动，帮助在没有压力或性期望的情况下建立亲密关系。在家中一起散步或准备晚餐可以促进亲密感和联系感，而不必压倒一切。
对于对来说，建立新的物理亲密边界也很有用。与其直接跳入性交，不如在家中或街头的不同地方探索触摸、拥抱、接吻和按摩。这些行为可以创造新的记忆和仪式，这些记忆和仪式与积极的爱情和联系感联系在一起。
夫妻可以参与角色扮演游戏或幻想，使他们能够在舒适区安全地进行实验，同时仍然感受到伴侣的支持。如果你们采取这些小步骤恢复亲密关系，你们就能够重新建立信任和理解的基础。
夫妻如何从破坏先前亲密模式的创伤中恢复关系和性仪式？
即使没有受伤或暴力的历史，亲密关系也可能很复杂。在遭受虐待或背叛等创伤事件之后，夫妻可以在关系中与信任，沟通和安全感作斗争。修复这些损坏的组件需要时间、耐心和愿意共同努力。心理学家约翰·戈特曼（John Gottman）博士认为，修复尝试对于恢复亲密关系至关重要。