创伤事件发生后，重要的是要寻求能够提供理解和同情的其他人的情感支持。性亲密关系可能是加强这种联系的一种方式，因为它使人们能够在亲密的环境中分享自己的感受，并在没有谴责的情况下表达自己。通过在这样的时代感受到爱和支持，人们可以更好地处理自己的经历并开始愈合过程。这种类型的关系创造了一个安全的空间，合作伙伴在那里感到舒适，公开谈论敏感的话题，并在需要时获得舒适。身体接触会释放催产素，催产素是促进两人结合并降低压力水平的激素。
参与常规性行为已被证明可以改善整体健康状况。该行为本身降低了皮质醇水平，同时增加了多巴胺的产生，这有助于减轻与PTSD相关的焦虑症状。高潮产生内啡肽，神经递质，促进疼痛感知和促进放松。因此，性行为既可以作为与创伤作斗争的一种疗法，又可以同时提供乐趣。它还为孤独，抑郁或其他心理健康问题提供了缓解，从而营造了一种关系归属感。
在使用性来从创伤中恢复情绪方面存在潜在缺陷；它不应取代专业援助或成为成瘾行为。一些研究表明，过度倾向于性活动可能会由于其有益的特性而加剧现有问题，例如药物滥用或愤怒管理障碍。然而，正确的平衡可能会对长期福祉产生积极影响，并为过去的创伤提供增长机会。
研究治疗方桉包括寻求知己的支持，他们了解你在任何给定时刻最需要什么--无论是身体上的亲密关系还是简单地讨论没有期望或承诺的事情。性亲密关系是促进创伤事件后情绪恢复的有效方法，因为它创造了一个安全的空间，伴侣可以自由表达自己并获得安慰。该行为释放催产素和内啡肽，降低压力水平，增加情绪，促进放松并促进疼痛感知。尽管如果不健康的行为发展，过多的宽大处理可能会造成额外的伤害，但在亲密关系和自我保健实践之间找到适当的平衡有助于增强对生活困难的抵抗力，同时促进与亲人的有意义的联系。
性亲密关系如何促进创伤事件后的情感恢复和复原力？
性亲密关系可以通过释放催产素（一种有助于信任感和联系感的激素）来促进焦虑事件后的情绪恢复和复原力（Brennan＆Shaver，1993）。催产素增强了社会联系并减少了焦虑（Rosenfeld等，2014），使人们更容易谈论自己的经历并寻求他人的支持。