人们普遍认为艺术可以用来改善心理健康。这项主张得到了研究的支持，研究表明，诸如写诗或绘画之类的艺术活动可以增强积极的感觉并减少消极情绪。虽然使用艺术疗法促进整体健康有很多好处，但也可能对LGBT人群有一定的好处。研究表明，由于社会耻辱，歧视和拒绝，女同性恋，男同性恋，双性恋和变性者比异性恋者承受的压力更大。结果，他们患抑郁症和焦虑症的风险更大。然而，一些研究表明，艺术可以帮助他们更好地应对。例如，一项研究发现，参与创意活动的LGBT青年报告说，与没有这样做的人相比，他们感到不那么焦虑和沮丧。另一项研究发现，艺术创作有助于参与者表达自己的情感并了解自己和他人。虽然艺术疗法当然可以使LGBT受益，但它并不总是可用的。即使可以使用，它也可能无法满足他们的所有需求。有人说叙述可以提供替代或补充的方法。故事可以使人们有机会探索复杂的经历，而不必过于直接或对抗。它们还可以在读者和角色之间产生同理心，从而导致自我反思和变化。此外，故事可以使LGBT体验正常化，并促进普通人群的理解。当然，艺术和讲故事都需要时间和精力。但是，如果做得正确，它们可能是改善心理健康的有效方法。艺术治疗师需要与LGBT客户合作的培训和经验，而作家则需要了解该社区面临的挑战。此外,这些方法可能并不适用于所有人。重要的是要记住，没有单一的解决方桉来改善心理健康。可能需要结合不同的方法。艺术和讲故事可以取代临床疗法，作为LGBT人群情绪恢复的手段，因为它们使人们能够在安全和支持的环境中处理复杂的体验。有了适当的指导和资源，艺术和讲故事可以使LGBT人控制自己的生活和关系。
艺术和讲故事可以取代临床疗法作为LGBT人群情绪恢复的一种手段吗？
是的，艺术和讲故事可以用作LGBT人群情绪恢复的有效手段。研究表明，绘画，绘画，雕刻，摄影等视觉艺术为自我表达提供了出路，并帮助LGBT人应对自己的身份，探索自己的内在感受并与与之相关的社会耻辱作斗争（Aloi，2018）。