芸術はメンタルヘルスを改善するために使用できると広く信じられています。この主張は、詩や絵画を書くなどの芸術活動が肯定的な感情を高め、否定的な感情を減らすことができることを示す研究によって支持されてきました。全体的な幸福のためにアートセラピーを使用することには多くの利点がありますが、LGBTの人々にも一定の利点があります。研究によると、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダーの人々は、社会的スティグマ、差別、拒絶のために異性愛者よりも強調される傾向がある。その結果、うつ病や不安障害を発症するリスクが高くなります。しかし、いくつかの研究は、芸術が彼らがより良い対処を助けることができることを示唆しています。
例えば、ある研究では、創造活動に参加したLGBTの若者は、そうでない人よりも不安や落ち込んでいることを報告しています。別の研究では、芸術を作ることで参加者が感情を表現し、自分自身や他の人に洞察を得ることができたことがわかりました。
アートセラピーは確かにLGBTの人々に利益をもたらすことができますが、それは常に利用可能ではありません。そして、それが利用可能な場合でも、それはすべてのニーズを満たしていない可能性があります。物語は代替または補完的なアプローチを提供するかもしれないと言う人もいます。物語は、あまりにも直接的または対立することなく、複雑な経験を探求することを可能にすることができます。彼らはまた、読者とキャラクターの間に共感を作成することができます、自己反射と変化につながることができます。さらに、物語はLGBTの経験を正常化し、一般住民の理解を促進することができます。
もちろん、アートとストーリーテリングの両方に時間と労力がかかります。しかし、正しく行われた場合、彼らはメンタルヘルスを改善するための効果的な方法をすることができます。アートセラピストにはLGBTクライアントのトレーニングと経験が必要ですが、作家にはこのコミュニティが直面している課題を理解する必要があります。
さらに、これらのメソッドは誰にとっても機能しないかもしれません。メンタルヘルスを改善するための単一の解決策がないことを覚えておくことが重要です。異なるアプローチの組み合わせが必要になる場合があります。
アートとストーリーテリングは、人々が安全で支援的な環境で複雑な経験を処理できるため、LGBTの人々の感情回復の手段として臨床療法を置き換えることができます。適切なリーダーシップとリソースを備えたアートとストーリーテリングは、LGBTの人々が自分の生活や関係をコントロールできるようにします。
芸術とストーリーテリングは、LGBTの人々の感情回復の手段として臨床療法に代わることができますか？
はい、芸術やストーリーテリングは、LGBTの人々の感情回復の効果的な手段として使用することができます。絵画、ドローイング、彫刻、写真などの視覚芸術は、自己表現のためのアウトレットを提供し、LGBTの人々が彼らのアイデンティティに対処し、彼らの内面の感情を探求し、それらに関連する社会的スティグマと戦うのを助けることが示されています（Aloi、 2018）。