只要部署一个人，两人之间的关系就可能是难以维持的事情。只要他们分居，两个伙伴就会发生很多事情。其中包括孤独，沮丧，焦虑，压力甚至愤怒的感觉。由于部署限制，有些夫妻不会互相交流数月或数年。这可能会给关系带来压力，因为似乎不再存在联系。一个人可能会觉得他的伴侣忘记了他，或者没有足够的照顾来保持联系。另一个人可能会担心在家里发生的事情，而无法对此做任何事情。
重要的是要记住每对夫妇都是个人的，在处理部署方面并不总是有一个简单的答桉。
在此期间,您可以采取一些步骤来帮助平衡希望和现实主义：1）公开和频繁地交流,这意味着您谈论您对未来关系的感受、恐惧和期望。在这个困难时期，要诚实对待彼此需要什么。2）设置界限-如果您不想谈论某事或做某事，可以对您的合作伙伴的某些请求说不。
如果您不想在部署期间讨论您生活的亲密细节,请提前通知他们,以便将来不要再尝试。3）相信你的本能--如果你的肠道感觉不对劲，那么相信自己，听听这些警告信号！4）寻求专业咨询-治疗师可以在最需要时提供支持和指导。它们还可以帮助解决部署之前、期间或之后两个合作伙伴之间出现的任何问题。5）在身体和情感上照顾自己-吃好， 经常锻炼身体，休息很多，但是也不要忘记这样的自我护理活动， 例如日记，冥想，阅读书籍/博客，听音乐，看电影/电视节目等。这些事情将占据您的头脑， 在屋外，但仍然允许在夜间放松， 当睡眠可能比平时更困难的时候，因为我们的压力水平整天都在上升（特别是在你没有几个星期/几个月之后）。
在重新部署期间，人们在评估关系的未来时如何平衡希望和现实主义？
当人们与反复部署的人有远距离恋爱关系时，他们可能会努力保持他们的关系将持续存在的希望，并对这种情况带来的挑战保持现实。两国之间可能很难找到平衡，因为这需要一定程度的乐观和相信关系的成功潜力，同时认识到军事生活带来的潜在陷阱。