2人の関係は、1つが展開されている間に維持するためにトリッキーなことができます。離れている間に両方のパートナーに起こることができる多くの事があります。孤独感、うつ病、不安、ストレス、怒りなどがあります。いくつかのカップルは、展開の制限のために数ヶ月または何年もの間、互いに通信しません。これは、接続がもはや存在しないように感じるため、関係に負担をかけることができます。ある人は、パートナーが自分のことを忘れていたり、連絡を取り合うのに十分ではないと感じるかもしれません。別の人は、家で何が起こっているのか心配するかもしれません。
各ペアが異なっており、デプロイメントの作業に関しては必ずしも簡単な答えがあるとは限らないことを覚えておくことが重要です。1）公然と頻繁にコミュニケーションを取る-これはあなたの関係の将来についてのあなたの感情、恐怖と期待について話すことを意味します。この困難な時期にあなたがお互いから必要とするものについてお互いに正直にしてください。2）境界を設定する-何かについて話したり、特定のことをしたくない場合は、パートナーからの特定の要求にノーと言うことができます。
あなたが展開中にあなたの人生の親密な詳細を議論したくない場合は、彼らが後で再試行しないように、事前に彼らに知らせてください。3）あなたの本能を信頼してください-何かがあなたの腸で正しく感じない場合は、あなた自身を信頼し、これらの警告サインに耳を傾けてください！4）専門家の助言を追求して下さい-GPはそれが最も必要なときサポートおよび指導を提供できます。また、導入前、導入中、または導入後の両方のパートナー間で発生する問題の解決にも役立ちます。5）身体的および感情的に自分の世話をする-よく食べ、定期的に運動し、たくさんの休息などを得るだけでなく、ジャーナリング、瞑想、本/ブログを読む、音楽を聴く、映画/テレビ番組を見るなど、そのようなセルフケア活動を忘れないでください。これらのことはあなたの心を占めるでしょう、家から離れているが、それでも夜にリラックスすることが許可されています。
再展開中の関係の将来を評価するとき、人々は希望とリアリズムのバランスをどのようにしていますか？
人々が長距離ロマンチックな関係に関与しているとき、繰り返し展開されている人、彼らは彼らの関係が継続することを希望を維持するために苦労するかもしれません、同様に、そのような状況が提示課題について現実的であること。軍事生活に伴う潜在的な落とし穴を認識しながら、それは関係の成功のための可能性の楽観主義と信念の程度を必要とするので、これらの2つの状態の間のバランスを打つことは困難である可能性があります。