成瘾及其对激情和恐惧的影响
成瘾是影响生活许多方面的重要概念，包括浪漫关系。在这篇文章中，我探讨了它如何增强行为模式，这些模式可以感觉到它们是基于爱情，但实际上是由恐惧驱动的。重复的行为模式
当人们在生活中经历恐惧或痛苦时，他们经常设计应对机制来应对这些感觉。克服困难的一种常见机制是重复提供舒适或安全的某些行为或例行公事。这可以在生活的各个领域看到，从饮食习惯到工作习惯和关系模式。当这些图案扎根时，即使它们不再有用，也很难将其拔出。在浪漫关系中，对伴侣的依赖会导致激情和恐惧的反复循环。例如，对孤独感到焦虑的人可以依靠伴侣提供情感支持，迫使他们重复寻求关注和放心的模式。它可以作为爱情和健康的感觉开始，但随着时间的推移，如果它变得过度或控制，它可能会变得不健康。同样，在过去的关系中遭受苦难的人可能面临重新加入新的人，这些人最终再次伤害了他们，创造了恐惧和不信任的循环。增强周期
这些模式通常通过依赖他人来增强，这可能会使它们难以释放。例如，在情感上依赖伴侣的人会随着时间的推移感到更加依赖，即使关系变得不健康，也难以照顾。他们也可能很难信任别人，因为他们觉得自己需要一个人来满足他们的所有需求。反过来，它创造了一个循环，他们的伴侣开始期望他们越来越多，进一步加深依赖性。同样，在以前的关系中经历过创伤或虐待的人可能会发现，即使他们知道自己不希望以这种方式受到对待，他们也会与新伴侣重复这些模式。他们可能会觉得他们需要一段关系来感到安全或安全，尽管他们知道这并不完全健康。随着时间的推移，这可能会造成恐惧和回避的循环，在那里他们继续建立不健康的关系，然后在他们变得太亲密之前就疏远了。退出模板
退出这些循环是可能的,但需要有意识的努力和支持。这包括承认我们所处的模式，以及我们为什么进入这些模式，以及解决任何可能使我们陷入困境的基本问题。这可能包括治疗、自我反思，或者只是试图承担更多的风险，走出我们的舒适区。我们必须学会依靠自己，建立对自己在不依赖他人支持的情况下驾驭生活的能力的信心。最终，成瘾会增强基于激情和恐惧的重复行为模式。通过了解它是如何发生的，我们可以开始摆脱它们，更加可靠和健康地生活。
成瘾如何增强激情和恐惧的反复循环？
我们所有人都天生具有某些欲望和需求的想法并不新鲜；他是众所周知的永恒。是西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）率先提出，这些吸引力在生物学上是确定性的和无意识的。根据他的心理分析理论，存在三个主要需求-性，侵略和自我保护-促使我们采取行动来满足它们。