O vício e seus efeitos sobre a paixão e o medo
O vício é um conceito importante que afeta muitos aspectos da vida, incluindo relações românticas. Neste artigo, eu exploro como isso pode aumentar os comportamentos que podem sentir que são baseados no amor, mas na verdade são movidos pelo medo.
Modelos recorrentes de comportamento
Quando as pessoas sentem medo ou dor em suas vidas, muitas vezes desenvolvem mecanismos de superação para lidar com esses sentimentos. Um dos mecanismos comuns para superar as dificuldades é repetir certos comportamentos ou rotinas que garantem conforto ou segurança. Isso pode ser visto em todas as áreas da vida, desde hábitos alimentares até hábitos de trabalho e modelos de relacionamento. Quando estes padrões são enraizados, é difícil arrancá-los mesmo quando deixam de ser úteis.
Em relações românticas, a dependência de seu parceiro pode levar a ciclos de paixão e medo de novo.
Por exemplo, alguém que está preocupado com a solidão pode confiar em seu parceiro para suporte emocional, fazendo com que eles repitam modelos de busca de atenção e acalmia. Pode começar como algo que o amor e a saúde sentem, mas, com o tempo, pode tornar-se doente se se tornar excessivo ou controlador. Da mesma forma, alguém que tenha sofrido no passado pode enfrentar a reentrada em novos, que acabam por prejudicá-los novamente, criando um ciclo de medo e desconfiança.
Ciclos de reforço
Esses modelos são frequentemente aumentados pela dependência de outra pessoa, o que pode dificultar sua liberação.
Por exemplo, alguém que depende emocionalmente de seu parceiro pode se sentir mais dependente dele com o tempo, dificultando os cuidados, mesmo quando as relações se tornam pouco saudáveis. Eles também podem ter dificuldade em confiar nos outros porque sentem que precisam dessa pessoa para satisfazer todas as suas necessidades. Por sua vez, isso cria um ciclo em que seus parceiros começam a esperar mais e mais deles, aprofundando ainda mais a dependência.
Da mesma forma, quem sofreu um trauma ou abuso em uma relação anterior pode descobrir que repete estes modelos com novos parceiros, mesmo que saibam que não querem ser tratados dessa forma. Eles podem sentir que precisam de uma relação para se sentirem seguros ou seguros, apesar de saberem que isso não é totalmente bom.
Com o tempo, isso pode criar um ciclo de medo e evitar, onde eles continuam a ter relações malsucedidas e então se afastam antes de se tornarem demasiado próximos.
Sair dos modelos
Sair desses ciclos é possível, mas requer esforço consciente e suporte. Isso inclui o reconhecimento dos modelos em que nos encontramos, e por que nos envolvemos neles, e a resolução de quaisquer problemas básicos que nos possam empurrar para eles. Isto pode incluir terapia, autorreflexão ou apenas tentar assumir mais riscos e ir além das nossas zonas de conforto. Temos de aprender a confiar em nós mesmos e aumentar a confiança na nossa capacidade de navegar na vida sem contar com o apoio dos outros.
Eventualmente, o vício aumenta os comportamentos recorrentes baseados em paixão e medo. Quando percebemos o que está a acontecer, podemos começar a sair deles e viver mais fielmente e melhor.
Como o vício aumenta os ciclos recorrentes de paixão e medo?
A ideia de que todos nós nascemos com certos desejos e necessidades não é nova; Ele foi conhecido há uma eternidade. Sigmund Freud foi o primeiro a sugerir que essas atrações eram biologicamente determinadas e inconscientes. Segundo a sua teoria da psicanálise, existem três necessidades básicas - sexo, agressão e auto-protecção - que nos encorajam a agir para executá-las.