هل يمكن لنوعية العلاقات أن تعوض الآثار السلبية للتمييز في مكان العمل أو في المجتمع ؟ العلاقات جزء مهم من حياتنا إنهم يقدمون الدعم والرفقة والراحة ويمكنهم مساعدتنا في التعامل مع المواقف الصعبة. ومع ذلك، بالنسبة لكثير من الناس، قد يكون من الصعب أيضًا الحفاظ على العلاقات بسبب عوامل خارجية مثل التمييز في مكان العمل أو في المجتمع. ويُعرَّف التمييز بأنه المعاملة غير العادلة لشخص ما على أساس العرق أو الجنس أو العمر أو الدين أو الإعاقة أو غير ذلك من الخصائص. ستدرس هذه المادة ما إذا كانت نوعية العلاقات يمكن أن تخفف من الآثار السلبية للتمييز في مكان العمل أو في المجتمع.
يمكن أن يكون للتمييز عدد من العواقب الضارة على الناس، بما في ذلك الضيق النفسي، وانخفاض احترام الذات وزيادة خطر الإصابة بمشاكل الصحة البدنية. على سبيل المثال، أظهرت الدراسات أن الأمريكيين السود الذين عانوا من التمييز العنصري لديهم معدلات اكتئاب أعلى من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك (ألين وهوكينز، 2015). بالإضافة إلى ذلك، كان الأشخاص من مجتمع الميم الذين عانوا من رهاب المثلية أكثر عرضة للإبلاغ عن نتائج صحية عقلية سيئة مقارنة بالأشخاص من جنسين مختلفين (McClure وآخرون، 2018). تشير هذه النتائج إلى أن التمييز يمكن أن يؤثر على كل من الرفاهية العاطفية والجسدية. ومع ذلك، فقد أظهرت الدراسات أيضًا أن وجود روابط اجتماعية قوية، مثل الصداقات الوثيقة أو العلاقات الرومانسية، يمكن أن يحمي من بعض هذه التأثيرات السلبية. دراسة أجراها بروستر وآخرون. (2019) وجدت أن النساء ذوات المستويات العالية من الاتصال الاجتماعي أبلغن عن مستويات أقل من أعراض الاكتئاب بعد تعرضهن للتمييز على أساس الجنس في مكان العمل. وبالمثل، وجدت دراسة أخرى أجراها دريسكول وهولتزمان (2014) أن الرجال الذين لديهم أصدقاء داعمون أبلغوا عن أعراض أقل لاضطراب ما بعد الصدمة بعد تعرضهم للعنصرية. تشير هذه النتائج إلى أن العلاقات يمكن أن توفر مصدرًا للمرونة في الأوقات الصعبة. من الناحية النظرية، يجب أن تكون نوعية العلاقة قادرة على احتواء الآثار السلبية للتمييز لعدة أسباب. أولاً، توفر العلاقات الدعم العاطفي والتحقق من الصحة، مما قد يساعد الناس على التعامل مع التوتر والحفاظ على الصحة العقلية الإيجابية. ثانيًا، يمكن أن تكون العلاقات بمثابة صرف الانتباه عن التجارب السلبية، مما يسمح للناس بالتركيز على الإيجابي بدلاً من السلبي. ثالثًا، يمكن أن تقدم العلاقات مساعدة عملية، مثل مساعدة الأفراد في الوصول إلى الموارد أو حماية أنفسهم. ومع ذلك، هناك قيود على هذه النظرية. على سبيل المثال، ليست كل العلاقات متساوية عندما يتعلق الأمر بتخفيف آثار التمييز. الدراسة التي أجراها Lustig et al. (2016) وجدت أنه في حين أن الشراكات الرومانسية لا تخفف من الآثار السلبية للتحرش الجنسي، فإنها تقلل من تأثير الأنواع الأخرى من الصراع بين الأشخاص. بالإضافة إلى ذلك، تختلف جودة العلاقات اعتمادًا على عوامل مثل الثقة والتواصل والرضا. لذلك، لا يمكن للعلاقات أن تخفف من الآثار السلبية للتمييز إلا إذا كانت قوية وداعمة لبعضها البعض. في الختام، تظهر الأبحاث أن نوعية العلاقات يمكن أن تخفف من بعض الآثار السلبية للتمييز في مكان العمل أو في المجتمع. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الآليات المحددة التي يحدث بها ذلك.
في النهاية، يمكن أن يساعد بناء العلاقات القوية والحفاظ عليها الناس على التنقل في المواقف الصعبة والحفاظ على رفاهيتهم.
هل يمكن لنوعية العلاقات أن تخفف من الآثار السلبية للتمييز في مكان العمل أو في المجتمع ؟
نعم، أظهرت الأبحاث أنه عندما يتعرض الناس للتمييز، يمكن أن تساعدهم العلاقات الإيجابية مع الآخرين على التعامل مع الآثار السلبية على صحتهم العقلية ورفاهيتهم. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدركون مستويات عالية من الدعم الاجتماعي من العائلة والأصدقاء والشركاء الرومانسيين يميلون إلى الإبلاغ عن نتائج صحية جسدية ونفسية أفضل بشكل عام مقارنة بأولئك الذين لا يفعلون ذلك (هو وآخرون، 2018).